筋・・・痛めた・・・ようです。。。Σ(|||▽||| )

GWいかがお過ごしでしたか？

ねえねはおうちで気力や筋力が衰えないように、負荷をかけながら運動したり、ロングウォーキングをしたりもしました！（汗）

そして、お買いもんに行ったついでにちょっとバットを振ってみたりもしました。

１回目は１４球（８０㎞/h）で散々でした。。。

２回目は１４球（８０㎞/h）でちょっとバットにあたるように。。。

そして、数日後、３回目は２０球（８０㎞/h）で、ボールが見えるように！

そして、バットにまともにあたるように！

何本がいいあたりがありました！

が！右腕がおかしい！？



痛い・・・ぞぉ〜！Σ(|||▽||| )

筋・・・痛めた・・・ようです。。。

力は入るけど、腕を伸ばすことが痛い。。。

でも、痛みよりも今は打ちたい気持ちが強く・・・なんなら、草野球チームに入り、生のピッチャーのボールを打ってみたい！気持ちがふつふつと沸いてきています！

↑↑↑ヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪ

腕は痛いけど、ちゃんと腹筋強化＆体幹を鍛える運動はしましたよ！(p`･ω･´q)

日頃しなかったことをしたねえねのGWとなりました！

さぁ！

今日からぼちぼちお仕事モード！！

限られた時間の中でガンガン動いて、あれこれ仕事をこなしてこなきゃ！！！（汗）

ねぇ〜！*(^o^)/*