７月１１日・１２日・１３日の晩ごはんでっせぇ〜！

☆７月１１日☆

・白餅＆エビ餅（砂糖醤油）

・トマト＆ふぐ蒲鉾

お昼に“源氏の湯”の“紅家”で“チキン南蛮定食”

を食べたんですが、めちゃくちゃお腹いっぱいになったので・・・晩ごはんはお餅のみに（笑）

☆７月１２日☆

・非常食のわかめごはん

・焼きホッケ

・茶碗蒸し

・トマト＆ハム

・きんぴられんこん

・納豆

・青瓜の漬けもん

この間、防災リュックの中を点検し、

これだけのもんが期限切れ！

なので、非常食のわかめごはんにお湯を入れて、１５分待つと・・・わかめごはんの完成！

これがうまいんです！

d(≧▽≦*)

災害などはおこってほしくない！（願）けれど、“備えあれば憂いなし”で、しっかりと用意はしておかないとね！

という気持ち！

定期的に点検はしなきゃ！（汗）

☆７月１３日☆

・悪魔のご飯

・極太つけ麺（濃厚魚介醤油）

・即席チャーシュー風＆ゆで卵＆モヤシ＆メンマ

・きんぴられんこん

・コーン揚げ

（↑弁当の残り）