１ヶ月やってみた！“白湯編” 継続は力なり？

４月１日からスタートした新年度！

退職した先生がいれば、新年度スタートと同時に新採用でやってきた先生もいる！

わが園も２人の新人がやってきた！

その１人が持ってきていた水筒がかわいくって、お茶？じゃないよね？ってなり、聞いてみたら“白湯”だそう。。。

そこから、白湯が話題となり、体にいい！腸活になる！モデルや女優は飲んでいるよな！となり、ねえねも白湯を飲んでみることに！

別に便秘でもない（なんなら毎朝、起きたらスッキリしちゃうタイプ）し、モデルや女優を目指しているわけではない（笑）けど・・・体にいいならやってみよう！って気持ちで朝イチからお湯を沸かし、飲んでみることに！

あれこれ朝の準備をしている間にお湯が沸き、少し冷めたら飲み、水筒にも入れる！

（手間ではない）

飲んでみての感想！

まず、体が温まり、汗がじんわり出る感じ！（汗）

１ヶ月経ち、特に体に変化があるわけではないし、いいのか？悪いのか？もわからないけど・・・とりあえずやってみた！

“継続は力なり！”ってコトバもあるので、とりあえず、続けてみようと思う！

あっ！写真の右はわかりますか？

昔の駅弁とかと一緒に売られていた“お茶入れ”です！

ねえね、白湯を少し冷ますために使っています！

これからも飽きない限りは白湯を飲んで、健康維持していきたいです！（願）

悪くはないよね？