うららかdiary

思いのままに綴ります☆

雪☆☆☆

2006-01-22 10:43:57 | Weblog
昨日降り積もった雪が朝日にあたってキラキラしてる~

ベッドがちょうど朝日のあたるところに位置しているので、キラキラの光で目を覚ます。
ブリリアント・ホワイトに近い感じだな~


降っている雪もそうだけど、溶けていく雪も綺麗

雪のしずくが滴り落ちてく。

しばし見とれてしまいそうな日曜日



今日の太陽は、ちょっと若葉色のようなグリーンがかっていように見えるなー



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懐かしの駄菓子。

2006-01-20 21:58:04 | 
梅ジャムせんべい、み~つけた♪

梅ジャムが昔のように「真っ赤」じゃないのが残念だけど…。

ソースせんべいもいいけど、
やっぱり私は「梅ジャム」せんべいなのだ
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ムーミンカフェに行ってきました♪(3) 

2006-01-19 20:22:12 | ムーミン
ムーミンパパのしっぽ です♪
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ムーミンカフェに行ってきました♪(2)

2006-01-19 20:20:59 | ムーミン
ムーミンママのお腹です

(ピンぼけで残念~)
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ムーミンカフェに行ってきました♪

2006-01-19 20:19:04 | ムーミン
ムーミンカフェでまったりしてきました。

カフェ内にはムーミン一家も着席していて、とっても可愛い~

“ムーミン谷のクリームパン” は、ふわふわしていて、
たっぷ~りのカスタードクリームがつまっていました♪

トロトローンとクリームが出てくると、なんだか時間がゆっくり流れている感じ


それにしても
ノンノン(フローレン)は幸せものだな~、と思いました
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露天風呂~♪

2006-01-18 23:55:53 | Weblog
今日は近所の平和島クアハウスに行ってきた

仕事してたら、なんだか空を見上げながらお湯につかりたくなっちゃって
パートのTさんに話したら「帰り寒くて風邪ひいちゃうよ~」
と心配されたけど、いさましく自転車でいってきた

平日で遅い時間だからなのか、人が少なくて超ラッキー
旧館はまばらに人がいたが、新館では人に会っても最高2人!

私のお目当ては新館の露天風呂~
海洋深層水なので、海水が苦手な私にとってはちょっとした冒険なのだが
どーしてもここに入りたかった。

顔とかはぴりぴりして長時間ははいっていられなかったけど
以前よりは大丈夫になった気がする。
その露天風呂に貸切なものだから、
やっぱり、
泳いじゃう~

お行儀よくしていないと不機嫌になりそうなおばちゃんもいないしさ

深さがないからまともには泳げないんだけど、
背泳の手をかかないヤツならぜんぜんオッケー

ここで死んだら誰も助けてくれないよなあ、
と考えていたら
なんだかお湯に浮いている自分が 死体のように思えてきて

わっははー、死んだフリ~

とひとりで楽しさ急上昇 ひとり盛り上がり

寝湯にいても、つかまっていないと、浮いて流れていっちゃう。
さながら舫い綱の切れた船みたい。
うふふー、やっぱり死体みたい

星は最初、ひとつしか見えなかったけど、目が慣れてきたらいくつも発見☆
全部で15個みつけた
月は逆方向に出ていたので、露天風呂からは見ることができなかった。

パウダールームもやっぱり貸切☆

地下からお湯をひっぱりあげてつくった温泉だけど
都内で楽しむにはこんなところが限界ってものよねー。

神経痛にもいいようだし、背中の筋肉がほぐれてすっきり♪
今日はいい夢がみられそう~

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自分がつくっている病気

2006-01-17 21:47:09 | Weblog
風が冷たい一日だった

なんだかここ2,3日、右脚が痛い
センセーに相談したら「外側大腿皮神経」の神経痛だね、だって。

思い当たることは、座っていたことくらい。
2時間以上、イスに座りっぱなしでいるとこうなることが多い。
でも、センセーは首をかしげている。
そこの神経は、ガードルなどで強く締め付けるとか、腰ではくパンツなどを愛用している人が影響うけるんだとか。
座っているくらいで圧迫はされないのだと。

「ガードルとか…? あ、大丈夫だね」だって。
「それ、どーゆーことですか
「いえ、必要ないってことですよ
と、苦し紛れに答えているようにも見えたが、私は否定しなくてよ。
お尻が垂れているのは誰がみても明らか。

私は締め付けるものが大の苦手だ。
体はいつだって、ブラブラのユ~ルユル


「有蘭ちゃん、だからケツが垂れるんだよ」といった男子もいたが
事実だから怒れない
「うっさい おだまりっ」と言って黙らせただけだ。

で、その神経痛なのだが、原因がわからないことには対処できない。
治療法としては対症療法として、
NSAIDsなどの鎮痛剤を使うとか、注射をうつという手もあるとか。
痛み止め…
そーんなのNo Thank Youだ。

「気のせいでしょうかね?」
と聞いてみたが、そんなことないでしょ、と言われた。
あまり細かく言うと「不定愁訴」だと一括りにされてしまいそうなので
あまり深くは言わないことにしているが、
私は「気」のせいであるかもしれないと思っている。
だって、原因がないわけがない。

この神経痛は女性に多いのだという。
この「女性に多い」というのがなんだか気になる点でもある。
メンタルなことが大きいのかも。

この間、読んだ ルイーズ・L・ヘイ著「ライフ・ヒーリング」
(「YOU CAN HEAL YOUR LIFE」の和訳版)
には、こんなことが書いてあった。

「いわゆる「病気」というものは、私たち自身でつくっているものだと思います。
身体も私たちの人生と同様に、心の中で考えたり信じていることを映し出す鏡です。
身体はいつも私たちに語りかけています。私たちが聞く耳を持てばわかることです。」

このアプローチの仕方だと、原因がわかる気がする。
別に原因究明に躍起になっているわけではないんだけども。
でも、なぜそれが起きているのか。
必要あって起きていることだと思うから是非、知りたいと思う

この本には、身体に病気をもたらすと思われる精神的パターンと
健康を取り戻すための新しい思考パターンや前向きの考えが書かれている。
症状リストをみてみると

【神経痛】
考えられる原因…罪に対して罰する。コミュニケーションに苦労する。
新しい思考パターン…自分自身を許す。自分を慈しみ受け入れる。心から語り合う。

だそう。

あまりピンとこないけど、ここから学べることもあるのだろう。
でも、「自分を愛すること」は去年からのテーマであるので、
ここに焦点をあててみていく必要は十分にあると思う。

西洋医学の限界は明らか。
日本でも、もっと統合医療が進んでいくといいな~と思う。
ホリスティックな視点がないといけないな~。

まずは自分から。
「身体からのメッセージを逃さない」ように。



最後に著者は次のように記している。

「必要なことは全て啓示される」、「必要なものは全て与えられる」、
「何もかもうまくいく」とだいぶ前からこのように信じていました。
新しい知識などそこにないのです。古来から伝えられたものばかりで、
限りなく受け継がれていきます。

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腰の写真、公開~☆

2006-01-16 22:47:25 | Weblog
もうずーーっと前から気になっていることがあった

10年前に「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されたが、
私にはどうも、しっくりとこなかった。
医師の説明を聞いても、納得できなかった

確かに、疲労もたまっていたし、右足は麻痺したし、症状はそれと一致するのだが
なんとなく、「違ってなーい?」
という思いが残っていた。

MRIの検査までしたのだが
私の目には「ヘルニア」にはうつらない。

症状が再発した時、他の医療機関に行ってレントゲン写真をとった。
そこでも「腰椎椎間板ヘルニア」と診断された。
私にはヘルニアがどこなのか判別できなかった。

2人の医師にそう言われても、やっぱり納得いかない
私って思い込みがよほど激しいのかしら~?
と思っていたのだけど、
この人ならなにか発見してくれるかも、という期待があった。

で、うちのセンセーに相談してみることに。

私は自分でMRIの画像を保管していたので、
「今度、写真(=X線写真とMRI画像)みてもらえますか?」って聞いたら
「いいよ、いいよ~!持っておいで~」と言ってくれた。

ある日。

「センセー 今日、腰の写真持ってきたので、診てもらえますか?」
「ええ~っ そ、そんな写真、見ちゃっていいのかなあ
「もう、ピッチピチの写真ですよ~。なんてったって10年前の若い頃の写真ですからねー

と朝から二人でキャッキャと盛り上がったりして。

なかなかいいノリだわ、センセー How Nice!!

「うん、ないよ、ヘルニア。
椎間板もきれいだねー。十分なふくらみがあるじゃなーい
有蘭さんの言うとおり、ピッチピチだね~

ほうっ
そうかそうか、やっぱりなかったか

私は「無罪☆」と言われたくらいの嬉しさでいっぱいだった。
これで疑惑は晴れたわけだ

脚にでる症状は、腰からの神経の影響ではなく
他の別の2箇所の神経症状だよと教えてくれた。

ほ~~
とちょっと目が潤んじゃったわ。

最初の治療は、コルセットと長期薬物療法だった。
MRIだって保険きかせても1万円以上する検査だった。
2件目の医療機関では、1ヶ月以上もリハビリ通院を言い渡され、毎日のように通った。
いらない薬も処方された。

…でも、そんなことはどーでもいいや
って思うくらい、気持ちは晴れやか

10年越しの疑問が晴れるというのは実に気持ちいい

あんまり嬉しいので、記念に写真を携帯でとってきちゃった
最近、自分の患部の写真を携帯におさめていく患者さんが多い。
私も例にもれず、というわけだ。
「このコマなんかいいんじゃない?」とセンセーの助言があって
この写真をとってきた。

最後にセンセーが一言。
「でも、それ昔の写真でしょ。今はどうなっているか分からないよ。
坐骨神経痛、たまに出てるでしょ?」

はいはい。
気をつけますとも。
お大事にどーぞーー





コメント (2)
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好み

2006-01-16 00:53:05 | Weblog
子どもに将来の夢をきくとおもしろい

たこ焼き屋さん 学校の先生 ケーキ屋さん 

と日替わりメニューである。



でも、私の好みもそれに近いかもしれない



好きな食べ物は?

と聞かれると

今日のところは「メロンパン」。

好きな男性のタイプは?

と聞かれたら

「血液のきれいな人」

と今日のところは答えるだろう





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2006-01-14 23:59:52 | Weblog
強く降っていた雨がやんだみたい。

外が静か。穏やか。

東京の汚れた空気が、これできれいになったよね~
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