すさまじいリバウンド

　体調不良で寝込んでいたせいで、まったく歩けなかったし（…というよりも一歩も家の外に出ていないし）、うつの時って食べ過ぎるしで、せっかく74キログラム台まで減っていた体重が76キログラムにまでリバウンドしてしまいました。
　体重を落とすのは大変でも、元に戻すのは難なくできます。本当に情けないです…。

　今日からまた気持ちを入れ替えて頑張りたいと思います！！

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