春に眠気を強く感じる方へ
— 深谷朋昭 明寿漢方堂 (@FukayaTomoaki) 2019年3月12日 - 19:59
春は寒暖差や環境変化で自律神経が乱れ、内臓機能が弱まりがち
普段の食事量でも消化にエネルギーを浪費し負担になる上
消化吸収が十分にできなくなり、胃腸は骨折り損のくたびれ儲け状態
消化によく温かい物を… twitter.com/i/web/status/1…
イライラ、落ち込み、鬱鬱、人のことが気になってしょうがない、腹が立つなんて言うのも #全部春のせい
— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2019年3月13日 - 11:24
香味野菜を摂り、山菜を食べて、かんきつ類やイチゴをちょっと食べて、良い香りに包まれた生活をして、ゆるゆるの服装で天気の良い日は散… twitter.com/i/web/status/1…
夜間頻尿の問題は、夜間という時間帯も、東洋医学的には腎との関連があると思う。そして、睡眠の問題もある。つまり睡眠の問題をある程度改善できれば、夜間頻尿も改善できる可能性も高い。どちらも自律神経の関係が大きいと思う。
— 灸術の研究 (@kyujyutsu) 2019年3月13日 - 17:33
【血糖値】
— ひろこうじ薬局ひろふみ (@hirokoujiKanpo) 2019年3月13日 - 17:29
糖尿病にだけ
関係があると思いがちですが
最近は鬱などにも
かなり関係が深いと
されています
甘いものをたっぷり
→血糖値の急上昇
→血糖を下げるインシュリン
が大量に放出され
→急激な血糖低下
→血糖をあげるホルモ… twitter.com/i/web/status/1…
アドレナリンもコルチゾールも
— ひろこうじ薬局ひろふみ (@hirokoujiKanpo) 2019年3月13日 - 17:48
人間が生きるのに欠かせない
ホルモンです💡
血糖値が下がり過ぎると
死んでしまうので
慌てて(?)出動!
イラストはなんか楽しそうですがw
出過ぎると交感神経を
刺激しまくりイライラ
興奮状態になりま… twitter.com/i/web/status/1…
インシュリンは血糖を
— ひろこうじ薬局ひろふみ (@hirokoujiKanpo) 2019年3月13日 - 17:55
下げてくれる唯一のホルモン
心配性で慌てん坊の働き者
ああー💦
こんなに糖がきたー(´⊙ω⊙`)
下げないとっ💡
いつまた使うか
いつ飢餓になるか不安だから
余ったぶんは体に
ため込んでおかないとっ💡
せっ… twitter.com/i/web/status/1…
頭が痛いとついついこめかみをギューと押してしまったり、頭をマッサージしますが、それはNG
— 漢方のあさひ薬局 (@asahikanpo) 2019年3月13日 - 14:26
痛みを和らげるには、全身のツボが集まる足の裏全体を優しくマッサージがいいですよ。
特に親指は脳をつかさどる場所なので、優しくマッサージしてく… twitter.com/i/web/status/1…
そうそう。足揉むのすごくいい。
— 櫻井大典 (@PandaKanpo) 2019年3月13日 - 18:18
頭痛に足湯もとてもおすすめ。特に冷えて起きる頭痛なんかだと、足温めて少ししたら落ち着くこと多いです。 twitter.com/asahikanpo/sta…
【お知らせ】明日の営業について。 goo.gl/ZG2sPK
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2019年3月13日 - 18:57
【お知らせ】明日の営業時間について!
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2019年3月13日 - 21:57
blog.goo.ne.jp/viking030609/e… blog.goo.ne.jp/viking030609/e…