分水嶺

ものごとが順調に進んでいるときに

まるで自分で自分を試すようなことが起きたりします。

 

それはまるで

罠のような、誘惑のようなものであり

それに安易に乗っかってしまわないよう、気を付ける必要があります。

 

そして

これが起きているときは、実は、とても大切な時期であったりします。

 

なぜかというと

このときを上手く乗り切ることができれば

今いるステージから一段上がることができたりするからです。

 

そして、その反面

そこでつまずいてしまうと

再び１からやり直し、ということが待っていたりします。

 

この試されているときは、まさに“分水嶺”にいるようなものです。

 

このようなことは身近なことでも起こります。

 

例えば、禁煙について見てみると…

 

今、何ヵ月間か禁煙が上手くいき

「もう、たばこを吸わなくても大丈夫だ」

と思っていたとします。

 

このときに

飲み会や何かの拍子に、何気なく、１本たばこ吸ってしまったとします。

 

そうすると、このたった１本が引き金となってしまい

身体は、また吸わざるを得ない状態に引き戻されてしまう

ということが起きたりします。

 

この何気ない１本によって

数ヵ月間の頑張りが台無しになるばかりでなく

場合によっては

「自分は禁煙することができない」という思いが強化されてしまったり

「禁煙もできない人間だ」と、自尊心を低めてしまったり

ということが起きたりします。

 

逆にそこで耐えることができると

これまでの勢いに弾みがつき、禁煙の成功率が、ぐんと高まったり

禁煙の成功によって、自尊心を高めることができたりします。

 

ここを乗り越えることができれば、大きな成果が手に入ります。

 

もし、自分で自分を試す機会が出てきたら

自己観察と、結果へのフォーカスによって上手に乗り切りましょう。