【フランジパニ日記】@目黒世田谷圏内・自由が丘。手相鑑定、セラピー、カウンセリング、コーチングで変化を促すサロンのブログ

手相占い、ストレスの解放、ヒプノセラピー(催眠療法)、コーチング、癒し、気づき、潜在意識などについて綴っています。

自由なノート(その4)

2012-06-14 16:10:28 | 自己実現

(前回(ブログ 自由なノート(その3))からの続き)

自由なノートは

頭を整理したり、そのときの気持ちを理解したりする

といったこと以外にも役に立ちます。

 

それは

異なる時点間で書かかれたものを見比べることによって

明らかになります。

 

この比較によって

自分の状態の変化、成長などを

より冷静に、より客観的に、確認できるようになったりします。

 

2年位前、たたま部屋を整理していたとき

以前書いた、何冊かのノートが出てきました。

 

そのときまでは

それをほとんど書きっ放しの状態にしていて

振り返ることなどしなかったのですが

何気なくノートを見返すことにしました。

 

ちょうど見たときにも感じていた、ある問題意識が

5年前の自分の中にも、10年前の自分の中にも

しっかりと存在していました。

 

人生では色々なことが起きていて

色々なことが目まぐるしく変化したりします。

 

しかし

それとは関係なく

自分の心の奥底にずっと横たわっているものがあります。

 

このノートは、とても気楽で、とても自由なものですが

時間を経て、そのときどきのことを見比べてみたりすることによって

自分の中に流れている

“変わることのないテーマ”

を知ることができるようになったりします。

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