【フランジパニ日記】@目黒世田谷圏内・自由が丘。手相鑑定、セラピー、カウンセリング、コーチングで変化を促すサロンのブログ

手相占い、ストレスの解放、ヒプノセラピー(催眠療法)、コーチング、癒し、気づき、潜在意識などについて綴っています。

自由なノート

2012-06-11 20:59:46 | 自己実現

私は、社会人2年目の頃から

心に思ったことをノートに記すようになりました。

 

自己啓発本の影響などもあったのかと思いますが

なぜそれをするようになったのか

今ではその理由を覚えていません。

 

ノートには

自分の性格的なこと、どう生きるか、仕事のこと、

将来のこと、目標達成に関すること、

実際に起こっている問題とその解決についてなど

書きました。

 

書き始めた最初の頃は

自分という人間の指針、心の土台、どう生きるか

というような、精神的なことや抽象的なことを

書いていたりしましたが…

 

時間の経過とともに

将来のこと、目標達成に関することなど

具体的なことを書くようになっていきました。

 

将来のことや目標達成については

そのとき行っていた仕事という枠に限定されることなく

自由な発想で書いていきました。

 

このノートは

とても気楽に、とても自由に

自分が何か感じる都度

好きなときに、好きなように書いていったので

数ヵ月や、ときには年単位で、書く間隔が空いてしまう

ということもありました。

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