朝の鎌倉
今日はチームで湘南国際村内を周回しました。リズムを掴んで走る練習。
３拍子でダンシングをするといいと言うことなのだが、体重が上手くペダルに乗ってくれず。。
難しいものだ。習うより慣れろ。練習あるのみ。
帰りに葉山国際を上る。『踏み脚、引き脚を使わずに。ハンドルバーも引いてはいけない。力を入れずに』と指示が。
今日は短い練習だったが勉強になる話をいっぱいすることができた。
帰路は逗子から披露山を上り江ノ島・藤沢経由で帰った。
今日の走行距離：64.7km 走行時間：2時間55分
平均速度：22.0km/h
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