Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

LSD

2009-04-29 22:28:55 | 自転車
朝の空気が冷たい。冷気がウインドブレーカーを通してくる。ヒラコに集まったのは
3人。Y根さんとゴンさんと私。
Y根さんは江ノ島で離脱。R134を西走する。花水川沿いに北上する頃になって今日
のコースが決定した。今日はサイクリング日和なのでサイクリングに決定。ヤビツは
また今度にする。落合の7-11で補給し、山麓沿いを通って中山峠、寄、東名側道と
いつものコース。ずっとおしゃべりしながらサイクリング。
ゴンさんにとってはちょっと長めの回復走でしたが、レースの疲れはとれたでしょう
か?明日からの合宿いいですね。今日はありがとうございました。



今日の走行距離:124.4km   走行時間:4時間59分
平均速度:24.9km/h


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