台風が接近。県西部は雨が降り続いているが、東部は降っていない。
横浜市内から松輪を走っているような風を感じてしまう。
風が強いし、だから海岸沿いは走りたくない。今日のコースは鎌倉大周回。
淡々と要所要所での走りをして海側へ。江ノ島の海は大荒れだ。
稲村ガ崎駅で小休止して逗子に戻る。
今日の反省
木曜の朝目覚めて起き上がった拍子に腰がずれたかして右脚に力が入らなくなった。出勤時はバス停までびっこを引き引き歩いた。その後すぐ、徐々に感覚が戻って職場ではあまり感じなくなる。そしたら、２日の金曜も起床後一歩踏み出したら同じ状態。今朝は恐る恐る慎重に起き上がる。そんなもんで今日の練習は半分様子見。時間も負荷も適当だった。
これを新しいフレームに負けていると言うのかどうなのかは？マークです。
今日の走行距離：51.5km。 走行時間：2時間31分
平均速度：20.4km/h
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