25日(月)の話
実はレースのスタートで並んで待っている時に虻かなんかに刺された。右足首のアキレス腱が腫上がっていたので早引きして医者へ行った。虫刺されアレルギー(>_<)抗生薬と塗り薬をもらった。帰宅して1時間ほどゆっくり鎌倉湖を6周回。
26日(火)
Frontの変速が上手くいかないのでヒラコへ行ってワイヤー交換してもらった。帰り、北鎌倉の踏切が混んでいたので明月院から上って4周回ほどして帰宅。
27日(水)
すがすがしい天気。通勤帰りに今日も鎌倉湖周回。外を気持ちよく走れるうちに走っておこうと3分走10本。
今日の距離: 57.57 km
タイム: 2:31:34
平均ペース: 2:38 min/km
平均スピード: 22.8 km/h
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