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Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

7月のまとめ&朝練

2008-07-31 18:53:39 | 自転車
今朝は5時から6時まで1時間乗った。出勤前に乗るのは初めてだ。
いつもの朝練と同じように4時10分に目覚ましをかけて起床。
鎌倉湖周回コースを5周した。

7月はこれで700km越えて716.6km。
今月は週末が天気がよかったから乗れた。
明日からいよいよ8月だ。夏季休暇中がんばって乗ろうと思う。


今日の走行距離:22.5km   走行時間:1時間01分
平均速度:22.3km/h

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ドクター)
2008-07-31 23:33:05
気合入っていますね。
僕も暑いので仕事前に5kmほどランしています。
返信する
Unknown (わんchan)
2008-08-01 19:00:45
>ドクターさん
7月はもう少しで700km越えると思ったので乗りました。8月につなげる意味合いもあります。
返信する

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