Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

鎌倉大周回

2009-09-12 22:27:46 | 自転車
まず、昨日の練習。帰宅後、日野南小近辺の住宅地の坂をくるっと走った。


昨日の走行距離:11.6km   走行時間:34分
平均速度:20.1km/h

そして今日。
明日は修善寺で都ロードのレースに出場するgonさんの調整もあり、鎌倉大周回。
okanyaさん、Y根さんは笛田公園まで、H野さんとgonさんとで明日の予定等を話しながら周回のコースを走る。

小坪まで来て雨が降り出し、コンビニで雨宿り。とりあえず止み、ヒラコへ。
朝早かったけれど店長がいた!
私はブレーキシューとワイヤの交換。
H野さんはペダルを新調した。そして、用意してもらった試乗車をトライ。

明日は、修善寺まで応援サイクリングだ。




今日の走行距離:48.9km   走行時間:2時間19分
平均速度:21.0km/h


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