Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

ヤビツ峠へ

2008-03-15 21:34:21 | 自転車

今日は、デジカメを忘れてしまった。ガ~ン。って今日の最初に書くことじゃないかも。ケイタイで撮るけどイマイチ。
6時に滑川に集合。
a2shiさんが体調がすぐれずMさんと二人で出発。
コースは大磯まで行って、レイクウッドC.C.を通っていく。昨夜の雨のため路面が濡れている。
バイクがドロドロ、二人そろってパンクに見舞われ閉口してしまった。
それでも8:35過ぎに名古木に到着。
1本目4?分25秒(名古木8:4?:45スタート9:23:10ゴール)
2本目44分15秒(名古木9:55:00スタート、10:02:??am/pm再スタート10:39:15ゴール)

2本目はam/pmの交差点で信号につかまり、そこでMさんのバイクの調整を待ったので1,2分待って再スタート。
2本目は菜の花台を過ぎてから凄くつらくなった。最後の方は39-25に落としてもふらふら。
1本目は8:40:45スタートだと思っていたがそれだと43分25秒で2本目と1分もちがわない。計測ミスかな。

今日は出力をあまり気にせず登る。だいたい300Wを下回らない出力、300W~350Wくらいだったと思う。

今日はとても暖かく、空気はすっかり入れ替わった。今年になって初めて上はロングスリーブのアンダーと半袖ジャージ、下はレーパンとニーウォーマの組合せ。

帰り、Mさんは裏ヤビツに下り、2本目一緒に登ったヒラコサイクルのSさん、Aさん、Mさんと共に帰る。
下ってくる途中、鶴見辰吾さんとすれ違った(らしい)!!帰りのR134ではMさんが森幸春師匠を発見!!しばらく追走したが信号でちぎられたー。鵠沼付近では反対車線を行くエンゾ早川氏を発見!!どなたも日頃の練習を欠かしていませんね。


今日の走行距離:155.0km   走行時間:6時間47分
平均速度:22.8km/h


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5 コメント

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Unknown (samiko)
2008-03-15 22:48:20
本日はお日柄も良く・・・
楽しゅうございました。

鶴見さん、森さん、エンゾさん、
ほんと、日頃の練習を欠かさずされているのですね。

最近はローラー台ばかりだったので、外で走ったのがとても気持ち良かったです。やっぱり外だねえ。
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おつかれでした。 (GLobalcycles)
2008-03-15 23:22:02
あの後パンクが3回ありチューブが無くなりました。。。スローパンクしていたものを5kmに一回ポンピング、地獄でした。。。
今日のわんchanさんの登りは素晴らしく、力強かったです。参りました。ワタシは絶不調で原因を追求中です。今日はお疲れ様でした。またお願いします。
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いい日でしたね (わんchan)
2008-03-16 14:05:06
>samikoさん
ほんにお日柄も良く、初夏と言っていい位の日でしたねぇ。野鳥たちのさえずりと、ほら雨のお陰で木の香りが漂っているところありましたね。森林の中を気持ちよく漕げました。

>GLobalcyclesさん
おつかれさまでした。
パンク3回ですか?めげちゃいますねぇ。
元気のいいときは素晴らしいかもですが、その直後はダメですね。菜の花台からは先週と同じ位時間かかっていました。トルクのロスが多すぎます。もっと回す練習しないと。
また、お願いします。





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Unknown (Poe)
2008-03-16 18:19:17
昨日はお疲れ様でした。
追いつかれたとき、できるだけついていこうと
したのですが菜の花台のコーナーまでには
100mぐらい離されてしまいました。
脚も攣っていたし...というイイワケです。
その後その2本目であることを聞かされ、
さすがだとおもいました。

終始気候はベストともいえる感じで
楽しく走ることができました。

雨上がりだったので時間を遅らせたのですが
それでもやはり砂だらけ
帰ってから掃除しまして、
ディレーラーの調子が悪くなり
今日はやはりIメカに直してもらいました。
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Unknown (わんchan)
2008-03-16 18:47:34
>Poeさん
追い越してからすぐ後ろをずーっとついて来られたので つ、つよいと思っていました。自分も含め参加した皆さんの走力が伸びているって言う感じがします。
季節もよくなって気持ちいいですね。
そうそう、テールライト落とした時はどうもありがとうございました。
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