Vitamin !!  (ヴァイタミン)

人生120年。体を動かして新鮮な風からビタミンを吸い込もう!!

鎌倉周回

2010-03-13 22:43:29 | 自転車
今朝は、okanyaさん、痛恨さん、H野さんと私の4人で鎌倉周回をした。
久しぶりの実走なので、少し刺激を入れるような心積もり。
初めは気温が暖かかったのに、だんだん寒くなった。終わってお店で雑談。チェーンを交換。


今日の走行距離:51.1km  走行時間:2時間24分
平均速度:21.3km/h  


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