今朝は、８人が集まった。okanyaさん、Ｈ野さん、gonさん、SnakePitさん、Ｓさん、Ｏ君、痛恨さん 、私。
今日は松輪周回練。現地までが速い。R134などは45km/hでトレインが行く。
今日は風が強い。松輪も強い。今日の練習は５周。ゆったり練習組二人が先行し、５分後に本隊がスタ ート。
１周目、スタートからやる気むき出しで痛恨さんが揺さぶりをかける。5人でついて行く。が、すぐに バラけ、Ｏ君と私は遅れ、okanyaさんとＳさんを発射台にgonさんが逃げ、痛恨さんが追う展開となっ た。私は先行のSPさんの援護でokanyaさん、Ｓさんに追いつき、その後３人で回しながらいく。
２周目。ちょっとペースが落ち着き江奈湾から郵便局への上りも抑え目。その後も向かい風のため、誰 もあまり上げようとしない。
３周目。前を行く二人は姿かたちも視界に入ってこない。上りを私が引きペースアップを図り、平均速 度をあげる。
裏のアップダウンで先行したＨ野さんに追いつき、その後はＳさんと私の二人で４周目に突入。
郵便局への上りは、４、５周目はダンシングと決めているが、今日は向かい風、スピードが乗らずフォ ームも崩れ気味。
５周目。トンネル前の坂、いつものように入りは37km/hで入るが、最後はへたって22km/hまで落ちた。
上りをダンシングでいき緩斜面になってもペースを落とさないように頑張る。先頭交代したが、Ｓさん のスピードが伸びず、
その後私が引く。ペースを維持し、最後の直線に出た。向かい風が相変わらず強かったが、ずっとダン シングで踏ん張ってゴール。
今日は強めの練習だったが、疲労具合からするともう少しペースを上げることができたと思った。
帰りは、往きとはかわって、ゆっくりと逗子へ。みんな、お疲れ気味。家までゆっくり帰ってきても、 トータルのAVG速度が28.4km/hとは驚き。
今日の走行距離：115.0km 走行時間：4時間03分
平均速度：28.4km/h
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今日は松輪周回練。現地までが速い。R134などは45km/hでトレインが行く。
今日は風が強い。松輪も強い。今日の練習は５周。ゆったり練習組二人が先行し、５分後に本隊がスタ ート。
１周目、スタートからやる気むき出しで痛恨さんが揺さぶりをかける。5人でついて行く。が、すぐに バラけ、Ｏ君と私は遅れ、okanyaさんとＳさんを発射台にgonさんが逃げ、痛恨さんが追う展開となっ た。私は先行のSPさんの援護でokanyaさん、Ｓさんに追いつき、その後３人で回しながらいく。
２周目。ちょっとペースが落ち着き江奈湾から郵便局への上りも抑え目。その後も向かい風のため、誰 もあまり上げようとしない。
３周目。前を行く二人は姿かたちも視界に入ってこない。上りを私が引きペースアップを図り、平均速 度をあげる。
裏のアップダウンで先行したＨ野さんに追いつき、その後はＳさんと私の二人で４周目に突入。
郵便局への上りは、４、５周目はダンシングと決めているが、今日は向かい風、スピードが乗らずフォ ームも崩れ気味。
５周目。トンネル前の坂、いつものように入りは37km/hで入るが、最後はへたって22km/hまで落ちた。
上りをダンシングでいき緩斜面になってもペースを落とさないように頑張る。先頭交代したが、Ｓさん のスピードが伸びず、
その後私が引く。ペースを維持し、最後の直線に出た。向かい風が相変わらず強かったが、ずっとダン シングで踏ん張ってゴール。
今日は強めの練習だったが、疲労具合からするともう少しペースを上げることができたと思った。
帰りは、往きとはかわって、ゆっくりと逗子へ。みんな、お疲れ気味。家までゆっくり帰ってきても、 トータルのAVG速度が28.4km/hとは驚き。
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