大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

午前2時の夕食

2012年08月28日 | Weblog
ハードトレーニング!!のあとは
ヘルシーフード!!

そして超簡単な調理(?)方!!
豆腐の上にキャベツと茹でた鶏胸肉を乗せるだけ!

トレーニングのモチベーションも上がり気味!