献立
ご飯ニラたまスープ冷しゃぶ タレ２種黒豆の煮物蒸しナス畑のトマト
５月３１日の献立より
材料・市販のサキイカ
・コチュジャン （又は 豆板醤 ＋ 酒）
・醤油
・ミリン
・ハチミツ
作り方材料・調味料全てをもみこむ。
甘辛く好みの味にどうぞ
５月３１日の献立より材料・市販のサキイカ
・コチュジャン （又は 豆板醤 ＋ 酒）
・醤油
・ミリン
・ハチミツ
作り方材料・調味料全てをもみこむ。
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