今日はかねてよりゲームの希望があった為、アップをした後は時間の限りゲームを行いました。OGも参加してくれて賑やかなゲームでした。
１、ランニング
２、体操
３、キャッチボール
４、シートノック
５、ゲーム(大人VS小学生+OG)変則ルール
序盤から子供達に先制されましたが、大人チームも負けずと巻き返し、最終回には追いついて同点で時間によりゲームセットとなりました。子供達には甘～い判定がいくつもありましたが、そこはいつものこと･･･。怪我もなく無事に、天気も持ち、終わることが出来ました。(高橋)
★仙石キッズでは、部員を募集しております。体験入部も大歓迎しております。費用は年間８００円(子供本人)のスポーツ保険加入料のみです。道具(グラブ)は貸し出し用があります。服装は自由です。運動が出来る服装であれば大丈夫です。帽子(キャップ)を着用願います。詳しくはメールアドレス先の鈴木までお願い致します。
今日は春めいた天気で練習日よりでした。予定通りゲームと祝う会が行われました。
１、ランニング
２、体操
３、ラダー
４、キャッチボール・ゴロ捕球
５、ノック(内野・外野)
６、ゲーム(変則ルール)
久しぶりのゲームを行いました。三角ベースゲームに投手が投げる形で行いました。大人VS小学生です。久しぶりなので投球を打つ感覚が遠のいていたかも知れませんが、真ん中のボールは打てる方も見受けられました。しかし、コースをつくと見逃しが多かったように感じました。これからは動くボールを打つ練習の強化をしたいと思います。またコースの打ち分けも復習させたいと思います。
練習後は、某コミュニティーセンターを借りて、卒業を祝う会を行いました。お昼はみんなでピザ・パスタを食べました。思い出を語りながら今後の目標などの話を聞いたりと、今日もまた思い出になったと思います。まもなく中学生になる方、学年が上がる方、それぞれの成長に期待しています。卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます。(高橋)
今日は曇りでしたが、グランドコンディションは良く練習には良い日でした。元気に５人が活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、マーカー
４、キャッチボール(基本から)
５、ゴロ捕球の基本(低い姿勢で捕球しネットへ送球)
６、ノック(内野・外野)
７、ピッチング
８、トスロングティーバッティング
今日は苦言を一つ。練習中におしゃべりが多いです。指導者の説明を聞かない様子が以前からありましたが、今日は目に余るものがありましたのでブログに残しておきます。他者のプレーを見ないこともいつもですね。ここでしか会えない仲間と楽しみたい気持ちがあるかと思いますが、それは練習前や後にして下さい。練習中は練習に集中し、出来ることを増やしていきましょう。まもなく新学期となり学年が上がりますね、成長に期待しています。(高橋)
今日は体育館が使用不可のため、若干コンディションが良くないグランドでの練習でした。今日は６人が元気に活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、マーカー
４、トスキャッチ
５、キャッチボール(基本から)
６、ゴロ捕球(低い姿勢から)
７、ピッチング
８、ノック(内野・外野)
９、ネットティーバッティング(２０球)
今日は人数がいつもより多かったので、気のせいかも知れませんが練習時間が長く感じられました。今日気になったことは、ノック練習で後ろに打球を逃してしまう方が多いということでした。特に外野の練習では、後ろには誰もいないはずなので、後ろに打球を逃がさないようにしなくてはなりません。上手に打球が捕れなくとも、後ろにはやらないように意識を持って下さい。身体で打球を止めて前にボールを落とす・止めると言うことを頭に入れておくこともポイントです。ただ、ノックを受けるだけでなく、今日はこれを出来るようになる！等、目的・目標を持って練習に取り組みましょう。
ネットティーバッティングでは、よくバットが振れていたので、その調子で家でも素振りを続けましょう。(高橋)
今日はとても天気が良く、練習日よりでした。参加者は少なめでしたが、中学生の参加もあり元気に４人で活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、マーカー
４、トスキャッチ
５、キャッチボール(基本から)
６、ノック(内野・外野)
７、ロングティーバッティング
８、ピッチング
キャッチボールやピッチングの一連の動作には、いくつも同時に気をつけなければならないことがあります。基本練習では、それを分解して練習しますが、一連の動作に組み立てる時は集中力が必要になります。頭の中でポイントをしっかり押さえて、動作を繋げていきます。集中して動作を繰り返し練習することで身体で覚えることに繋がります。練習に取り組む時は集中して取り組みましょう。(高橋）
今日はグランドコンディションが悪いため、体育館での練習でした。元気に４人が活動してくれました。未来の部員の体験入部もありました！興味を持ち続けてくれたら嬉しいかぎりです。
１、ランニング
２、体操
３、ストレッチ
４、マット運動
５、素手でボールキャッチ
６、コースラン(タイムを計る)
７、キャッチボール(基本から)
８、ピッチング(基本から)
９、ネットティーバッティング(１カゴ×２)
１０、フリーバッティング(サンドボール使用)
今日はマーカーでコースをつくり、タイムを競い合うメニューがありました。意外と盛り上がり楽しく練習が出来たと思います。新たなメニューになったかもしれません。
今日の私の印象は、未来の部員の記憶が強く･･･(笑) 本人の意思で練習に参加していたようなので、驚きもあり期待と嬉しさがありました。まだまだ身体が小さく、みんなと同じメニューをこなせないこともありましたが、興味を持ってくれたことが良かったと思います。まだ入部は先のことですが待っていますよ。他にも新入部員はいつでも歓迎しています。(高橋)
今週も雪のため、体育館での練習でした。元気に３人が活動してくれました。体調不良で休んでいる皆さん、治ったら参加して下さいね、待っていますよ。
１、ランニング
２、ストレッチ、マット運動
３、ボールキャッチ(素手で)
４、マット使用キャッチボール
５、ピッチング
６、ランニングフライ捕り
７、片腕ティーバッティング
８、フリーバッティング(サンドボール)
今日は少数の練習になりましたが、基本的な事を中心に練習しました。素手でボールをキャッチすることでグラブをはめる前に、キャッチする感覚を覚えて欲しいのです。手首を柔らかく使えることも身につけて欲しいことの一つです。グラブをはめてもグラブの中心でボールをキャッチする意識を持ってもらいたいと思います。それからキャッチの瞬間にボールを掴むことも忘れないで下さい。
ピッチングでは、何回も話していますが身体の前で腕を回します。野球では肘や肩を引きますが、ソフトボール(ウインドミル)は身体の前側で腕を回転させます。これが大きな違いで、ソフトボールの特徴です。慣れるまで時間がかかりますが、これも繰り返し練習を続けると身体が覚えてくれます。覚えることは沢山ありますので、出来るようになるまで時間がかかります。コツコツ努力を積み重ねて行きましょう。(高橋)
今日は雪のため、体育館での練習になりました。４人が元気に活動してくれました。
１、ランニング
２、リズムステップ
３、素手でボールキャッチ(手首を柔らかく使う)
４、キャッチボール(基本から)
５、ダッシュフライキャッチ
６、ノック(１対１)
７、ペッパー
８、ティーバッティング
９、トスティーバッティング(サンドボール)
今日は若干、いつもと違うメンバーでの練習でした。少し緊張していたかも知れませんね。難しいことの繰り返し練習ですが、コツコツ積み重ねていくことの大切さを学んで欲しいと思います。今は、これが何になる？と疑問に思う事もあるかも知れません。しかし、コツコツ積み重ねた努力は一人一人の財産になります。今は頑張っているのに出来ないな･･･と思う事も、いつしか考えなくとも出来る自分になります。考えてもできなかった事が、考えなくとも出来るようになります。頭と身体が一致して、考えなくとも身体が覚えてくれて出来るようになります。これには個人差があるので、できるようになるまでの期間は人それぞれですが、必ず出来るようになります。ソフトボールも含め、スポーツは難しいです。簡単にできる競技はありません。楽しくない練習の積み重ねは必須です。でも、その先にある出来た瞬間はものすごく楽しいです。諦めずに続けて行きましょう。(高橋)
今日は風が少なく、外での活動が出来ました。毎回寒いですが、今回も４人が元気に活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、ラダー
４、キャッチボール(基本から)
５、ゴロ捕球
６、内野・外野ノック
７、ネットティーバッティング
８、ロングティーバッティング(トスで)
今日は前回よりも、守備練習で光るプレーがみられました。前回よりも声が良く出ていましたので、そういったプレーに繋がったのだと思います。あともう少しというプレーが多かったので、次は、次こそは！と目標を掲げて頑張って行きましょう。きっと捕れる日が来ます！諦めず、出来るまで、もう一回、もう一回！と繰り返しチャレンジしましょう。
バッティングはまずスイングをする事です。それから、グリップエンドから、オヘソの前にグリップを最短で出してスイングをすること。がポイントです。言葉、文字で伝えるのは難しいですが、表現として覚えておいて下さい。
それから、自宅で素振り練習をしている方と、そうではない方がいますね･･･ティーバッティングをみているとスイングの鋭さの差が出ています。打球の勢いも違います。コツコツ努力を積み重ねる経験を是非、今のうちから体験しておいて欲しいと思います。将来、違った形でもその経験が役に立つ時が来ると思いますよ。(高橋)
今日は天気が良く、グランドで練習が出来ました。４人が元気に活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、ラダー
４、マーカー
５、キャッチボール
６、ピッチング
７、守備練習(内野・外野)
８、ロングティーバッティング(トスロングティーバッティング含む)
今日は久しぶりの外での活動でした。のびのびと練習できたと思います。特に守備練習では皆さんよく声が出ていましたので、同時に動きも良かったのではないかと思います。声を出して練習することは、同時に自身に対して勢いが出ます。一歩目が早くなったりもします。ボールに対して前に向かっていく力にもなりますので、常に声を出すことを忘れないでいましょう。
練習では、打球に対して後ろ向きにならず、前向きに、前に向かって捕りにいく練習をしましょう。試合では緊張で待って捕ってしまいがちですが、練習で前向きさを自身に癖付けさせておくと試合でも、一歩目が自然と前に向くようになっていきます。これも繰り返し練習する必要があります。繰り返し練習することで身に付くということです、頑張って行きましょう。(高橋)
