今日は、キャッチボール（スローイング）でリリース時の腕・手首のしなりを意識させたいと考えました。 まず、①至近距離から相手に正対して、肘を肩の高さに上げて構え、肘がほぼ９０度になる直前に、腕を相手のほうに伸ばしながら（手のひらは下向き）フロントスイング。 次に、②相手との距離を伸ばして、横向きで始動。下半身のひねりを加えて投げる。 そして、③ゴロ捕りの形から入ってらどうなのか、やってみた。 結果は、①②③の流れのよさもあり、指導者の声掛けもあって、最後まで集中してトライしていました。
そして、前回に続いてバント。バットのヘッドが落ちないことを意識させた。そして、さらにセイフティバントにも挑戦！ バッティングフォームから素早くバントの構えに移行することを意識させながらトライ。すると、次第にスタートを切る形になり、片足に乗ったバントに嬉々として取り組んでいました。
今日はファストボールを投げた後、腕の動きはそれと同じとし、ステップだけ大きく変えて、シュートにトライしました。つまり、振り上げ足（脚）を少し外に開いて、軸足を引き付けつつも大きく体の正面にステップする方法で・・・！ 元々、スライダーのように大きく曲がるものではないので、確認しにくいのですが、回転のいいボールを投げる子の球は（動いたかな）と思えるボールが出るようになり、もしかしたら・・・と期待感が膨らむ練習になりました。
また、これまでしばらくやってきた置きティーを止めて、正面から球出しをしてもらうトスバッティングに切り替えてみました。最初は実際に正面からトスしてもらったのですが、流石にそれは難しく、トスを少し斜めから出してもらうようにしたら、力強い打球がネットに突き刺さって行くようになりました。
前回、体験に参加した１年生が、今日から正式入部となりました。前回は鈴木コーチが、ボールの握りや投げ方からピッチング、フィールディング、バッティングまで個別に指導しましたが、今日はみんなと同じ流れでみんなに混ざってやってもらいました。一所懸命で（よくやるなあ！）と感心させられることしきり、でした。
さて、上級生たちは・・・ピッチングではこれまで、ライズボールとピールドロップイメージのファストボールは続けて投げてきたので、今日はそれに加えて、少し違った回転のスライダーに初めて挑戦しました。・・・初めてなのに興味を示し、実際にいい球を投げる子もいて、（悪くないなあ！）と思った次第です。 そして、少し間が空いてしまったドロップにも挑戦。こちらもしばらくぶりでしたが、投げた経験があるせいか、さほど違和感なく投げているように見えました。
今は、いろいろな手首・腕の使い方があることを体感してもらうことがねらいです。次回は足の運びで動くボール、シュートにもトライしてみたいと考えています。
今日はフルメンバー７人に加えて、体験参加者（小１女子）が来てくれました。ところが、それにはおまけがあって、彼女の弟（年中さん）も、お誘いに乗ってくれて体験？参加となりました。さらに、キッズメンバーの妹（こちらも年中さん）も加わり、ほほえましく賑やかな練習会になりました。
体験の３人は、戸惑いながらも見よう見まねで準備運動から（仮想）ラダーまではみんなと一緒に参加し、そのあとは、キャッチボールからバッティング（置きティー）まで鈴木コーチのメニューをこなしました。
練習後、「どうだった？」と聞いたら、「楽しかった！」と言ってくれたので、ほっとしました。思わぬ形での年中さんの参加になりましたが、「園児の参加もOK！」という姿勢でいようと思った次第です。
