もう11月も終り。流石に寒くなったので、アップはラダーに加えて、久しぶりにマーカーを使ってあれやこれや。 今日は、最後は守備もありのゲームを想定して練習開始。 自らトスアップして捕ることから、・・・続いて送球へ。 フィールディングは、ポジションを変えながら、転がしてもらってゴロ捕りからフライ捕球へ。 ピッチングは、横向きで両手を上げた状態から振り降りして投げる形から。 バッティングはロングティーと二か所で速球を打つ形。 そして、ゲーム。久しぶりに、子ども（６年生）が大人に投げる場面をつくることができたが、制球力はまだまだ。そこがピッチングの難しいところ、もっともっと投げ込みが必要なのでしょう。・・・冬季は体育館練習になるが、春には成長した姿を見せたいなあ！と思う次第です。
今日の参加者は６人。 捕球では、自分でトスアップしてキャッチ。お試しで、同じ形から背面キャッチ。 送球では、横向きから割って投げるなどの基本動作。 投球練習では、横向きから腕を振り下ろすなどの動きから始めました。ただ、途中から６年生には個別メニューにして、これまでに練習してきた全球種を投げさせました。しかも、次年度を考えて３号球を使わせて・・・。 結果は、もちろん、試合で使えるレベルではありませんが、それぞれ、微妙にボールが動き、全体的にはまずまず。・・・元々期待していた（いろいろな）手首の使い方に慣れてきた感じです。
そして、久しぶりのノックによるフライ捕り。続いて、ティー打ちから２か所バッティング。最後はゲーム（ボールカウントあり）。ただし、子どもたちは打つだけ。・・・次回は、守備もさせたいと考えています。
自分でボールを上げてキャッチ、相手にボールを高めにトスしてもらってキャッチなど捕球について、また、内股を閉めて投げたり、地面に置いたボールを掴んで、割って投げるなど送球について、ポイントを押さえ、分析的に練習をしました。 そして、第二関節を揃えるグリップの確認から内腿を閉めるなどを意識してティーバッティング。同じ形で、ロングティーへ。 最後は、指導者が投げる速球を打つ二か所バッティングで、今日の練習を終えました。速球には、まだまだ手がしびれることが多いようです。
鈴木コーチが三週ぶりに復活。また、練習をリードしてもらいました。 ちょうど体験児童（小３女子）もいたので、そちらは私が担当。 全体練習内容は、例えば、自分で頭上にトスを上げて捕るなど基礎的な練習をたっぷり。 ゴロ捕りも対人で、相手に転がしてもらって捕る形。 したがって、体験児童には最後までみんなと同じ流れで、難しいものは内容を変えて、練習をしてもらいました。 結果は（どうかな？）と思ったのですが、「やる！」ということで、早速、スポーツ保険にだけは入ってもらうこととしました。 今後も今日のように、全体的にはみんなと同じ流れで、内容的には必要に応じて、個別メニューでやって行こうと思っています。
