今日は雪による生憎のグランドコンディションの為、体育館での練習でした。荷物の移動にご協力頂きましてありがとうございました。
元気に７名の参加でした。卒業生も参加してくれました。
１、ストレッチ（マットなし）
２、ゲーム（ティーボール形式）VS大人チーム
３、マット使用スローイング、マットなしスローイング
４、マット使用ピッチング、マットなしピッチング
５、フライ捕り（左右後方へ）
６、バント練習
７、チョークグリップトスバッティング
８、トスバッティング
久々のゲームでしたので、感覚が遠のいていたかも知れませんが、子供チームも大人チームは特に！、よくボールを見てからスイングをしましょう。
そして、狙いを人のいないポイントに絞ってバットコントロールをしてみましょう。ティーボール形式でのゲームでヒットを打つコツです。
フライをあげないようにゴロを打つ意識も必要です。覚えておいて下さい。(高橋)
今日は２週間ぶりの練習でした。ボール磨きの宿題をしていただきまして、ありがとうございます。
そのピカピカのボールでの練習でした。手にくっつく様な感覚があったかも知れませんが、綺麗にしていただいた証拠ですね。
体調不良と怪我で不参加が３名でした。体調が落ち着いてから、また怪我が治ってから参加して下さい、みんな待っていますよ。
１、ストレッチ
２、各種ステップ（クロスステップ含む）
３、マット使用スローイング
４、マット使用ピッチング、マットなしピッチング
５、ゴロ捕り（左右方向へスローイング）
６、フライ捕り（左右後方へ）
７、トスバッティング
８、ストライクゾーンの説明
練習メニューの中で、フライ捕りが人気のようですが、今後は外での練習が増えて行くかと思います。
外でのフライ捕りは、外野ノックになります。一球一球が生きた球（同じ打球はありません）なので、まずボールを見ながら腕を振って走ります。ボールの落下地点めがけて走り、最後にキャッチするためにグラブを出して捕球します。
これは全員に言えることですが、打球に間に合わないからといって、途中で追うのを諦めずに走りましょう。試合ではインプレー中ですから（プレーは止まらない）追いかけなければなりません。練習の時もそれを頭に入れて練習しましょう。(高橋)
体調不良で数名欠席でしたが、７名の参加でした。インフル対策、コロナ対策は引き続き行いましょう。
１、ストレッチ
２、各種ステップ（クロスステップ含む）
３、タオル使用スローイング確認
４、マット使用スローイング
５、マット使用ピッチング
６、ピッチング（ライズ回転の練習）
７、フライ捕り（背走・左右）
８、ネットティーバッティング
９、サンドボール使用バッティング
今日はストレッチの後、フライ捕りの為に、クロスステップを入念に行いました。ボール（打球）を見ながら背走しキャッチする事が出来るようになるのが目的です。
フライ捕りでは、それを実践しました。グランドでは打球との距離感の練習になりますが、体育館ではまずボールの追いかけ方の練習です。
段々と全員がフライを捕れるようになっていましたので、予想以上の出来でした！クロスステップ、ボールの追いかけ方を忘れないで覚えておいて下さいね。(高橋)
