チートデイ

２０２２年７月１６日（土）

今日は、土曜日のダンスサークルの日。
お茶休憩の時間に、副会長のA氏が、会長のBさんに、さかんに何か言っている。
「心を一つに」とか、「そういうのが、心を一つにするんだよ」とか・・・？
女性たちの所に戻って来たBさんに、聞いてみたら、
１２月にコミセンで、知り合いのパーティにサークルとしてフォーメイション
（みんなで踊る）をする話のことですって。
A氏は、そういうみんなで揃ってダンスをする練習、本番出場が、
「サークルのみんなの心を一つにするんだよ」と、言っていたんですって。
ウィステが、
「相手の人と心を一つにして踊るとか、そういう話かと思った」
と、言ったら、
「違う、違う・・」と。（＾＾）

それから、みんなで、何の種目を踊るか相談して、ワルツとルンバに決まった。
今月の３０日は、サークルの自主練会だから、その時、練習しましょうと。
う～ん、ウィステたちは、サークルの自主練会の日は、いつも、自分たちの競技の練習に、
ダンス練習場へ行くから、参加していないんだ。
でも、リーダー、ウィステでペア決めしてくれるでしょうから、いいかなあ。
もっと、１１月が近づいたら参加ということにしておきましょう。

夜、部屋で、ちょっと屈んだ表紙に、腰がちょっとギクっ。
えっ、えっ・・・！
本式のぎっくり腰ってほどじゃないけれど、腰に違和感があって、そろそろと動く。
急いで湿布も張ったけれど、根本原因は、分かっている。
体重が、また、すくすくと増えているんだ・・。
ああ、ポンポンとたたけるこのお腹・・。（＾＾；）
去年のダイエットは失敗したと認めよう。
そうだ、テレビで見た、チートデイをやってみようかな。
ダイエット停滞期にする、自由食事デイで、その日だけ、思いっきり食べて良い日を
作るんだそう。そうすると、長い目で見て、ダイエットが進むという。
週１回くらいからというから、明日からやってみようかな。
タダタダ、体重が増えるだけだったら怖いな・・・。
う～む、悩む。（＾＾；）