電話予約

２０１３年２月２８日（木）

テレビで、花粉症だ、ＰＭ２．５だと聞くと、洋裁教室へ出掛けるのも、
帽子とマスクで武装しなくちゃならない気になる。
同じ格好で来たＴさん、
「外歩いている人、みんなおんなじ格好よ」
と、笑っていたけれど、マスクは、それぞれなのだそうだ。
ウィステは、バーゲンで買った平面的なマスク。
本当はこれじゃダメなんだよね。頬のあたり、浮いているし・・。
しかし、ＰＭ２．５対策のマスクはガスマスクみたいだし、ウィステのものより
もうちょっとランクが上のマスクも一枚数百円。しかも使い捨て。
財力が足りない・・・。（＞_＜）
まあ、ダンスとか、室内系の趣味で良かったよ。
防犯パトロールしているＭさんのご主人はマスクするけれど、ゴルフが
趣味のＴさんのご主人は、していないそう。
肺が弱いのに、マスクどころか、タバコも再開したと、Ｔさんは、
怒っていた。
「怒るところに愛がある・・多分」と、みんなで言い合いましたが、
ご夫婦のバトルを期待する空気も・・・。（＾＾；）

さて、夜、いよいよ、ゆ～ちゃんのためにＮＨＫの子供番組の公開録画の予約に挑戦・・！
夜九時、電話をかけると、２回目で通じた。
昔、宝塚の予約を入れたときとか、市のテニスコートの予約を入れたときには、
繋がらなくて、繋がらなくて、やっと繋がったら、もう予約満杯ってことが
あったから、順調さに、ちょっと拍子抜けだわ。
おっと、それから音声ガイダンスに従って、あっちを押し、こっちを押し、無事に、
予約申し込みが出来ました。
すばやく、ケイタイからもかけて、こちらからも、予約申し込み完了～♪
これから、厳しい抽選が待っているのだけれど、両方当っていたら、
どうしよう、きゃっ。（＾＾）

ムスメに電話したら、出ない。もう寝ているのかな・・？
ちょっと声が聞きたいから、明日、また電話しようっと。

コラーゲン

２０１３年２月２７日（水）

昼過ぎに、珍しくパパが来た。仕事で近くの市に用事があったので、こっちまで
足を伸ばしたのだそうだ。お昼ご飯がまだというので、お昼を出して、
おしゃべりをした。

えっちゃんは、中学２年生。お友達とカラオケに行ったり、電車に乗って、
フルーツ食べ放題のお店に行ったりしているそうだ。
渋谷や原宿に行くのも、もうすぐだろうね。
「ナンパなんかに気をつけるようにって良く言っておいてね」
と、言うと、
「それが心配だよなあ」
と、言って、居間に飾ってあるえっちゃんたちの七五三の写真を見て、
「こんなだったのになあ、すぐだなあ」
と、言っていた。

雷ちゃんは、一人で電車に乗って、塾に行くそうだ。うっかり乗り換え間違え
したら、どっかに行きそうだと、そっちも心配していた。
「ケイタイを持たせるしかないなあ」と、言っていたけれど、これまで三度も
今持たせている「お守りケイタイ」を落としたそうだ。
ＧＰＳ機能付きなので、ＰＣで探すと、通学路のマンションの植え込みの中に
落ちていたりして、絶対かくれんぼしただろうと・・。（＾＾；）

そうそう、えっちゃんは、スマホを欲しがっているそう・・・！
どんどん大きくなっていくんだね。

それから、ママちゃんは、今、ヘルパー２級の資格を取るため、専門学校に通って
いるそうだ。すごい・・・！
子供の手が離れてきて、これからの働き方を考えたそうで、偉いなあ・・。
今は、久しぶりに出来た学友たちと、飲みに行ったり、カラオケ行ったり、
買い物行ったりもしているそう・・。（＾＾）

みんな元気で頑張っているね・・。（＾＾）
ウィステは、・・・ダンス、頑張っているよ・・・。
パパは、「おばあちゃんの病院にも寄っていくよ」と、言って帰って行った。

夜、ＮＨＫの「ためしてガッテン」で、ゼラチンの話をしていた。
すぐ、友人から、「見ている～？」と、電話が来た。見ているわよ～。
ゼラチンって、コラーゲンだったんだと、二人で、今更ながら、びっくりしました。
ゼラチン、少し使えば、お料理の味が良くなり、使いすぎると、激マズになるそう。
コラーゲンという言葉に、急いで台所の引き出しを開けて、使いかけのまま
だったゼラチンを取り出した。
確かに、箱に、「コラーゲン」と、書いてあって、ちょっと感激。
それなら、もっと使わなくっちゃと、箱を炊飯器の側に置きなおしておきました。（＾＾）

来年度

２０１３年２月２６日（火）

図書館ボランティアの班長の集まりがあった。
平成１２年、１５名から始まったこのサークル、来年度は５名にまで
なってしまう。５名といっても、体調不安を抱えている方もいらっしゃる。
１３年の活動の間に時が流れ、我々の状況も変った・・。
来年度、休会にするか、５名で続けるか・・？
市内でもう一つある図書館ボランティアのサークルは、子供の絵本の朗読会
という活動をしている。我々は、目の見えない方への朗読ボランティア。
活動内容がちょっと違う。あちらは、需要が大きいようだ。
若い方たちの活動に期待して、こちらはバトンタッチの時が来た気がするなあ。
それでも、何かわれわれにもやり方があるかと考えたいというメンバーの熱意に、
来年度の見通し、もう一度話し合うことになったけれど・・・。

そして、変化がもう一つ。
日曜日の個人レッスンの会場を替えることになった。
先生の古くからのお知り合いのご夫婦、なんと、自宅にダンスの練習場を持って
いらっしゃる・・・！
その方から、そこの練習場を借りて欲しいとのお話が来た。
友人のほうが事情を知っていて、そちらに伺うというので、ウィステも
付いていった。直接お話を聞くと、ご主人の体調不良で、外出がままならなくなり、
老老介護状態なのだそうだ。お知り合いの方たちが出入りしてくれたら、
二人で煮詰まる現状を変えられるのでは・・という奥さんの話。
奥さんは、ウィステも知っている方で、そういうことで少しでもお助けできるなら
と、思った。
身体の不自由なご主人が、
「また、ブルースくらい踊れるようになりたい」
と、おっしゃっていた。一緒に行った友人が、
「そのために、リハビリ頑張ってくださいね」
と、励ましていた。
先生も移る気持ちになっていらしたし、先生の日曜日の生徒たちも同じ意見で纏まったし。
場所は、多少遠くなるけれど、会場費は、半額にしてくださるしね～♪（＾＾）

軽度認知症チェックリスト

２０１３年２月２５日（月）

福祉関係の仕事をしている友人が、研修会で貰ったという「軽度認知症チェックリスト」
のコピーをくれた。

「軽度認知症チェックリスト」
　Ａ記憶：同じ事を何回も話したり、尋ねたりする
　Ａ記憶：置忘れやしまい忘れがある
　Ｂ見当識：出来事の前後関係がわからなくなった
　Ｂ見当識：服装など身の回りに無頓着になった
　Ｃ注意：水道栓やドアを閉め忘れたり、後片付けがきちんとできなくなった
　Ｃ注意：同時に二つの作業を行うと、一つを忘れる
　Ｃ遂行：薬を管理してきちんと内服することができなくなった
　Ｃ遂行：以前はてきぱきできた家事や作業に手間取るようになった
　Ｃ遂行：計画を立てられなくなった
　Ｃ理解：複雑な話を理解できない
　Ｄうつ：興味が薄れ、意欲がなくなり、趣味活動などを止めてしまった
　Ｄ性格：前よりも怒りっぽくなったり、疑い深くなった
　Ｄ妄想：大切なものを盗まれたと言う
　判定：Ａ～Ｄ領域で、複数の領域にわたって該当項目があると、認知症が疑われる

「同じ事を何回も話す」とか、「二つの作業を行うと一つを忘れる」・・・心当たり、あり。
「趣味活動を止めた」・・・ないない。（＾＾）

認知症の予防では、食事も大切、脂質を減らそう、肉より魚・・・うん、うん。
そして、友人が赤丸を付けていたのは、
「赤ワインで認知症リスク半減」というところ。

友人も赤ワイン、晩酌にしているそう。
ウィステは、白ワインのほうが好き。赤ワインの渋みが苦手なんだけれど、その渋味こそ、
ありがたいのだそうだ。
う～ん、じゃ、赤ワインにします。彼女は、お猪口一杯でいいと。
ワイングラス１杯じゃないんだ。・・・・なんか、ものたりない・・。（＾＾；）
いえ、そのくらいで押えておきます。

帰り、ウィステはさっそく、スペインの赤ワインを買ってきました。←安いから・・。
お風呂から上がって、お猪口・・？いえ、ぐい飲みの間違えでしょ、ぐい飲みで一杯～♪
認知症予防のお薬です～。（＾＾）

おばさん中のおばさん

２０１３年２月２４日（日）

土曜日に一緒にパーティに行った友人から電話があった。
「ウィステさん、おばさんになっちゃダメでしょう。これは言わなくちゃと
思ったのよ・・」
と、いきなり言われ、思い当たる節が多すぎて、特に何をしでかしたのか分からない。（＾＾；）
彼女は、昨日のパーティで、ウィステが「膝上ストッキング」を履いていたのが、
おしゃれ的に許せないそうだ。
あの～、膝上ストッキング、履いてませんでしたが・・・。

ウィステは、ストッキングの上に白いサポーターをしていたんだ。でも、それが
ぱ～っとスカートが広がったときに見えるのも何なので、肌色の古いタイツの
膝部分を切り取って、カバーにしていたんだ。
それが見えて、膝上ストッキングと思われたようだ。

でも、見えた人には、おばさんっぽいと見られたってことか・・。
普段は、おばさんっぽく見られて、正解なんだけれど、パーティでそれをやると、
おばさん中のおばさんってことだそうだ。失敗だった・・。

そこで、どこまで膝が直ったか、きょうのレッスンに、２ヶ月ぶりにサポーターを外して行った。
すると先生は、
「直っても、予防になるから、いつでもサポーターをするようにしたほうが良いですよ。
そうしている方、たくさんいますよ」
と、言って下さった。（＾＾）

だから、さっそく帰りに黒いサポーターを買った。黒なら、見えても、許してください。
そして、パーティのときは、サポーターを外す・・。←おしゃれだ、がんばれ・・。

サポーターをせずにレッスンをしたが、帰って直ぐのお風呂が効いたか、まあまあ大丈夫。
膝を痛めて２ヶ月、なんとか「ダンスをしながら直した」かも・・。
根性・・。（＾＾）ｖ

夜、ジナンからメールが来たけれど、みごとに文字化けして、漢字らしいものが
羅列している。さっぱり分からん。普通の文字に直す方法があるらしいけれど、
それも分からないので、そのまま、ジナンにメールを返送した。
何を言って来たのか・・・？日本語で、送って下さい・・。