「ソフトバンクからのお知らせ」

２０２４年１１月３０日（土）

「ソフトバンクからのお知らせ」というメールがきた。
「残りのポイントについて」といって、なにやら怪しげなアドレスが書いてある。
これ、さりげない顔をしているけれど、詐欺メールだね、絶対クリックしては
いけないねと、そっと削除しました。
ここしばらくこういうの来なかったけれど、ほとぼりがさめたと
思われたんだろうな。
またこれから詐欺メールシーズンになりそうで、気をつけなくちゃ。

今日の土曜日のダンスサークルは、お休みの人が多くて、男性3人、
女性５人。ステップに慣れない人に合わせて、何度も先生が説明してくださった。
普段は、男性のほうが多く、男性の1人くらいはシャドー（一人）で踊るんだけれど、
今日は、女性が、シャドー、シャドー。
自分でしっかり方向を取るという勉強でした。
ウィステは、「あら？あら？」とは、なりませんでしたよ。えへん。
休み時間に、ウィステがコロナの予防接種をした話をしたけれど、まだ、他の人は
誰もしていないし、知り合いの方にもした人はいないと。
今回のコロナのワクチンは、そんなに評判が悪いのかな。
ウィステは、もうしてしまったけれど

夜、山国の友人から、ラインで雪景色の写真を送ってくれた。
さすがに山国、もう雪景色なんだね。
それでも近くの山に行って来て、雪を被った美しい富士山の写真もくださった。
山歩きって元気だな～と思ったら、「往復２時間ほど」と言っているけれど、
ウィステにしたら、２時間～！！です。
だって、ダンスの試合１分１０秒で、ふ～ふ～言っているんですから。
たまに、写真を頂くと、遠い山々のすがすがしさを頂けるわ。

骨密度検査

２０２４年１１月２９日（金）

今日は、整形外科で、半年に一度する骨密度検査をした。
腰椎は、平均枠のしたのほうだけれど、なんとかセーフ。
大腿骨は、平均枠のちょっと下。
まあ、これまでの結果と変わらないということで、同じ薬が出た。
先生は、
「散歩とか運動をしていますか？」
と、聞くので、
「ダンスをしています。週３回・・」
と、言うと、
「それは良いです。是非、続けてください」とのことでした。
うんうん、お墨付きを頂きましたね。

午後からは、ネットで、藤井聡太君が勝ったニュースを中心に
ぶらぶらネット散歩。

すると、AIのとんでも行動のニュースを発見。

「福岡県の魅力を発信する」インターネットサイトで、実在しない観光名所や
ご当地グルメ、閉園しているテーマパークを紹介していたんですって。
どうしてこうなった・・？
その記事は、AIが作成したのだけれど、
「生成AI（生成人工知能）の知見が不足していた」ことが原因だそう。
人間のチェックをしなかったの・・？
おかげで、サイトを運営する東京のウェブ関連会社は28日、キャンペーンサイト
「福岡つながり応援」を30日付で閉鎖することになったそう。
このキャンペーンは福岡市や飯塚市が後援していたが、問題を受けて
両市とも後援を取り消したそう。

AIは、藤井聡太君ほかの棋士たちの研究にも必須なものになっているけれど、
入力している条件によっては、頓珍漢なことをするんだな・・。

ダメ出し

２０２４年１１月２８日（木）

コロナの注射の左肩の痛みは、まだ痛いけれど、だいぶ落ち着いて来た。
でも、洋服を脱ぎ着するときとかは、まだ痛いなあ。
それでも、今日のダンスレッスンで組む時は、痛くなかった。
きょうの指導もビシバシだったので、そんなこと言っていられなかった
からかも・・。

今日は、作ってみた新しいルーテンを先生に見てもらったら、
だいぶダメ出しがあった。
ワルツの出だし・・・綺麗に踊れないから、もっと簡単に。
そして、ワルツの３面では、「全然ダメ」と。
ほとんど、難しそうなステップをいれた個所で、先生の別のサークルで
やっているもっと易しいステップを教えてくださった。
それ、頂きます。
タンゴでも、良いかと思った変更が、
「全然ダメ。それは、ずっと上の級の人が踊る難しいステップだから」
と、簡単なステップに組み直してくださった。
よし、これで行こう。
でも、まだ慣れなくて、いつもの倍くらいガンガン指導が飛んでくる。
あ、ありがとうございます・・・。

最後のしごきは、
「勝ってこその試合よ。だらだら競技会に出ていても、ダメです」
と、気合を入れられましたよ。

今日は、くたくたになったので、久しぶりに帰りにリーダーさんと
お茶をした。
今年を振り返ったり、これからの試合の予定とか話していたら、リーダーさんから
スマホの使い方について聞いて来た。
ウィステもそんなに詳しくないんだけれど、リーダーさん、自分が撮った写真を
送る方法を知りたいそう。
ウィステは、友人からラインで来た動画などを、別の友人たちに転送するのは
やっているけれど、アルバムに入れた写真の転送は、さて・・。
試しに、ウィステのアルバムからリーダーさんへ、藤井聡太君の写真を
送ってみたら、成功。
それならと、リーダーさんのアルバムにあった可愛い白猫ちゃんの写真を
ああやって、こうやって・・・としたら、無事にウィステのラインに
送られてきました。
やり方、納得してもらって良かった。
ついでに、白猫ちゃん、可愛いから、この写真は頂きます～♪

コロナの予防注射

２０２４年１１月２７日（水）

今日は、コロナの予防注射に耳鼻科に行ってきた。
今回のコロナの予防注射は、これまでの予防注射と作り方が違うそうで、
打つか打たないか迷う人もいるそうで、ウィステも、
「打つ・・？」と、聞かれたりもした。
ウィステは、７月にコロナにかかったけれど、幸い後遺症もなかった。
でも、今度のコロナは、これまでの免疫が効かないというから、やっぱり
やっておきたい。
次にコロナにかかって、後遺症が重く出るより良いと思うの。
耳鼻科の先生に、
「ウィステさんは、これまでコロナの予防注射していましたか？」
と、聞かれた。
「はい、全部してきました」（←別の医院で・・・）
「それじゃあ、この前は、免疫が下がった時に罹ったのね」
と、ちゃんと前のことも把握してくれていた。
これからはずっと、予防注射は、予約しやすいここにしよう。

昼過ぎにはテレビでまったり。
すると、「スマホ飯」についてやっていた。
若い人に多いのだけれど、一人で食事をするときは、スマホを見ながらというもの。
何故、スマホ飯をするのか・・？
それは、「無音で一人で食べる」より、「人の声を聴きながら食べる」ほうが、
１２％もおいしくなるのだそう。（←どうやって１２％と出したのかは、不明）
それは、人類は、太古の昔から、人と一緒に食べる歴史があり、それが、
おいしいに繋がっているんだそう。
現代は、一人暮らしも多いし、ウィステも一人暮らしだけれど、確かに、
人の声が聞こえてくるのが良いなあ・・。
まあ、時代に遅れがちのウィステは、スマホ飯じゃなくて、テレビ飯だけれど。
ただし、スマホ飯（多分テレビ飯も）は、食への関心が薄れ、
栄養バランスが崩れたり、食べ物の豊かさが減るそう。
確かに、心当たりがあります。
そう思うと、友人に、つい買わない種類のお野菜を頂くのって、ありがたい
ことなんだなあ・・・。

午後、時間がたつと、だんだん左腕の注射の痕が痛くなってきた。
夜になると、少し寒気もしてきたけれど、体温計で測っても熱は無い。
それで、背中に温シップを貼って、お風呂も止めておこう。
明日は、ダンスレッスンの日。なんとしても直さなくちゃ。

クラブへの訪問者・続

２０２４年１１月２６日（火）

今日は、文章クラブと英語で歌う会の日で、まず１時から文章クラブ。
始まったら、じきに、先月来た男性二人が、また訪ねて来たのでびっくり。
先月の様子は、丁度、昨日のブログにエッセイとして書いたばかりなんだ。
彼らは、先生が送った古い同人誌のお礼に来たのだった。
しかも、読んだ感想をレポート用紙に細かく書いてきてくれた。
後で、読むことにすると、男性の一人は、
「すごく良く書けていますね。どういう指導をされているのですか？」
と、聞いてきて、先生は、ちょっと嬉しそうに赤ペンを入れて直す話をした。
もう一人は、
「ビー玉とか、めんことかの話もあって、同年代で懐かしかったです」と。
なんと丁寧に読んでくださったのだろう（ウィステの作品じゃないけれど）
と、感激です。
先月いらしたきっかけの「筆者と会いたい」という話がどうなったのかは
聞かずじまいでした。
お二人は、お饅頭までくださった。
ウィステは、一緒に行動したり、同じ同人誌の感想文を書いてきたり、
お二人は良い友人同士なんだろうなと思いました。
来年も文化祭に是非いらしてください。

その次は、英語で歌う会。
新しい曲、「ロシアより愛を込めて」「キャバレー」を練習したけれど、
高音部が多くて、つらい・・。
先生は、
「ロシア人は、普通の人でも、音域が広いんです。プロの歌手になったら、
それはすごい音域で歌いますよ」
と、言っていたけれど、みなさん、帰りに
「音、高すぎ。もっと歌いやすい曲がいい」と、ぶつぶつ。
ウィステも、
「”ロシアより愛を込めて”は、００７の主題歌。主人公はイギリス人じゃない。
ロシア人と違うし」
と、ぶつぶつに同調しましたよ。
来年の公民館祭の曲には、しないでください・・・。