出勤

　　今日から５日連続出勤。

できるかな。暑いしなあ。体調を整えることが一番大事。生活のリズムを崩さないように

することが、大事。リズムを崩す可能性のある要因は、１番がやはりストレスかな。ストレ

スによる食べすぎ、ＤＶＤをみて夜更かし　etc...を防ぐことが大事。

　　
　　予防が効果的。好きな音楽をきく。心構えとしては、ものごとを評価しない、事実があ

るのみ。




画像はなすの花。