今日は、うまく過ごせたと思います。
食べる場所をベッドからデイルームになったことで、自分から時間を見て動くためにリズムがつけやすくなった。
ウォーキングを2回にしたので距離が倍になったことと、いっぱい絵が飾ってあるよと言われたので、たくさんみながら歩いたこと。
ふだん話をしない人と話してみたらものすごく親身で、シャリバンの基礎疾患について調べてくれたり。
ずうっとベッドにいるとやっぱりすぐに横になりたくなるけど、ちょっと休憩に戻って昼寝をするぐらいにして、お風呂は、昼ごはんと夜ご飯の間にして‥いろいろ工夫したら体が元気だった。おっさんずラブをみすぎたとことか。