今、この生活は生き生きしてる。死ぬとか値打ちないとか、そんなことを考えることはまずない。
薬が効いたせいもあるけど、退院したらリバウンドしてしまう人の話を直接聞いてしまって、
またあの日々に戻ったらと思うと地獄以外の何でもない。
そこで！
今の生活のなにがいいのか、考えていくことにした。
まず！
家族があたたかい目で支えてくれていること。
これが迷惑だと言われてしまっていたらこの元気は絶対ない。安心して、治療に専念させてくれる家族。感謝しています。Yさん。
そして、おいしくはないけど3食をいつも同じ時間に、野菜たっぷりで食べてること。
ウォーキングをしていること。まだ、2000歩から多くても6000歩ぐらいだけど、毎日していると気持ちいい。というか、してないと、しないと、と思う。
そして。人。笑いの旋風を巻き起こす人が入ってきて、デイルームはすごく盛り上がるようになった。みんなすごくいろんなことをかかえているのに、ゲラゲラわらってる。
家でがらーんとしたところでひとり、壁ばかり見ていたら精神は病んでいくんだな。
人が空気の流れを作ってくれるとのっかるのはすごく楽で楽しい。
どの人もおじいちゃんもおばちゃんも、かわいいなとおもう。
だから、外に出て、人に会うこと、歩くことは帰ってすぐやり始めるのがいいんだと思う。
あと、いまアイロンビーズや手芸に夢中でセリアに歩いて買いに行ったりしてる。
ベッドで、気象の勉強も始まったし、
次はどんな作品を作ろうかと、気持ちが前に前に向いている。
だから流れを壊したくない。
今日またまさに、
「迷惑ばかりかけてわたしはこんなとこで何してるんだ生きてくことがつらい」って、
入院前のわたしと同じことばを言う人に出会ったから。
外泊をして、子供の顔を見たら、そういうきもちになったって。
私、そうなりたくない。絶対に、もどりたくない。絶対に。もうすぐ外泊の練習も始まる。
今のわたしでいたい。