昨晩は、豚肉とキャベツの炒め物と、キュウリとレタスと
トマトと茹で卵のサラダと、なめこ汁と昆布の佃煮と、少
な目ご飯で頂きました。
美味しかったので〇 食後は2階で即、眠りに・・・
真夜中の23時15分に目覚めて、少し早いが起きて来ました。
気温は23．3度で、1階のリビングは、17．1度で、湿度は
56％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60．8Kで、体脂肪は22．
8％でした。
早速紅茶を飲みながら、将棋と囲碁の勉強からスタートで
す。
3時25分頃にお風呂へ、40分からピアノレッスンを ふぅ
忘れずに般若心経、イスラム教を唱え最後にアーメンと十
字を切ってフィニッシュ。
4時10分頃から、ネットニュースをチェックしてからブログ
の書き込みを・・・
5時からNHKニュースをチェック、5時半頃からパソコンの
前で眠っちゃったあ。
いやあ～2023年も大変な年だったが、来年の2024年はもっ
と大変な、最悪の年になる事だけは間違いないと思うよ。
案の定、コロナ過で落ち込んだ日本人の海外旅行が回復して
いないのは当たり前だよね。
円安で1ドル40円も下落したら、海外での買い物は馬鹿高く
て、食事だって馬鹿高だよ。旅行費用も高過ぎじゃよ。
アメリカの大統領選挙では、知っちゃかめっちゃかになるよ
ウクライナのゼレンスキー氏は停戦する気は無いし、イスラ
エルも・・・
もしもアメリカ大統領にトランプ氏が返り咲いたらそれこそ
奈落の底まで連れて行かれそうじゃ。
正直言って人類には未来が無いと思う。何故なら奈落の底が
開いたままだから後は、ただ人間が落ちるだけです。
来年もコロナ他、新しいウイルスに、感染しない様に気を付
けて過ごすしかない。
今が何時もピークで、どんどん落ち込むばかりです。浮上す
るだなんてありえない。
因って何が一番大事かと言うと、金じゃない、今の時間が一
番大事だと思うよ。
6時に外へ出て、ゴミ出しをして軽く走ってから、簡単エキ
ササイズをして地面が濡れているので中段ケリを各1回で終
了、新聞を取り込んで6時25分からラジオ体操を・・・
その後に朝食+果物+お薬も・・・7時15からまんぷくを見て
7時半から朝ドラを・・・
8時頃から謝さんの対戦棋譜並べを・・・ふぅ レベルが高
過ぎてトホホ
万歩計を見たら0．3Kで、486歩でした（笑い）
世の中を見ているとみんな危機感ゼロだね。まあかえってそ
の方が良いのかも・・・
9時15分に天気も良くなったのでお散歩を・・・11時に帰宅。
近くの図書館で井上靖さんの全集の第10巻で淀どの日記の
最後の部分を読んで来ました。ふぅ 疲れた。
気になる歩数は、2．4Kで、歩数は3227歩でした。
11時過ぎにランチは、チャーハンとチキンフライと枝豆とア
サリの味噌汁で頂きました。
11時半から1時までお昼寝タイムを・・・
午後からミヤネ屋、ゴゴスマを見ながらブログの続きを・・
3時半頃から4時5分頃まで、謝さんの布石を並べてのお勉強を
★
国民にはがんじがらめの経理で縛っておきながら、自分達は
領収書要らず自由に使えたり、パーティー券に至っては収入
不記載でインマイポケットをやっていることは不正ばっかり
で嫌になる。
なんで政治家だけが許されて、国民はダメなの❓最低最悪だ。
東京地検特捜部は、この際、裏金疑惑を明らかにして欲しい
ね。