指

さっき「世界一受けたい授業」でやってた






両手の親指と人差し指で輪を作る




それで「ふくらはぎ」の一番太い部分をつかむ



普通は「指が回らない」くらい太い




もし指が回ったら



将来「寝たきり」になる可能性がある





試してみたら、回ってしまった





「一度ダイエットして、その後に太って、脂肪がついてる証拠」だとか






確かに、一度痩せてから太った





・・・・ヤバイな・・・・




確かに、若い頃より筋肉が減って、冬の寒さがキツく感じる




・・・・もっと運動しないといけない