だんだん暑くなってきた
前に修行してた「ウナギ場」を思い出す
あの頃は
「いくら暑くても、水分をとってはいけない」
と言われてた
(水分をとると、汗がドンドン出て、目に入って仕事にならない)
今にして思えば、危なかった
下手すると、ぶっ倒れてたなぁ・・・・
野球部も、そうだったらしい
ただ、最近知ったのは
「暑くなって水分をとると、血液が薄まる
すると、汗を出して濃度を調節する
さらに水分をとると、さらに汗が出る」
一番いいのは
「汗をかく前に、水分を補給しておく事」らしい
・・・・・昔の俺に教えてやりたいなぁ・・・・・
前に修行してた「ウナギ場」を思い出す
あの頃は
「いくら暑くても、水分をとってはいけない」
と言われてた
(水分をとると、汗がドンドン出て、目に入って仕事にならない)
今にして思えば、危なかった
下手すると、ぶっ倒れてたなぁ・・・・
野球部も、そうだったらしい
ただ、最近知ったのは
「暑くなって水分をとると、血液が薄まる
すると、汗を出して濃度を調節する
さらに水分をとると、さらに汗が出る」
一番いいのは
「汗をかく前に、水分を補給しておく事」らしい
・・・・・昔の俺に教えてやりたいなぁ・・・・・