真夏でもスロージョギングならできるか 2013-08-29 16:18:50 | 健康 ここ一カ月ほど暑くてさぼっていたジョギングでしたが久しぶりに胃腸の具合を悪くして運動不足を反省 久々にスロージョギングをしましたが虫の声と道端の萩の花が秋の気配を感じさせてくれました 時速5キロから4キロにペースダウンしてしまいましたがまた復活して頑張りたいと思います
普通の人がダイビングオープンウォーターライセンス獲得にかかった期間 2013-08-29 16:07:37 | 趣味 とうとうダイビングのオープンウォーターライセンスを獲得できました テキストも思った通り難しく、海洋講習でも急浮上するなど失敗の連続でしたがなんとか半年弱で辿り着きました 年に一度のリゾートダイバーの予定なので、機材を揃えるつもりはないですがそのうちダイブコンピューターくらいは持とうかな・・・