食事の科学

テレビで簡単腹筋なるものを紹介していたオーガストさんという方

どんな人？

ネットで検索すると食事に付いての本を出している

その名も「食事の科学」

思わず読んでみたくなったので買ってしまいました^^

 

オーガストさん曰く

「自然の食品に勝るものなし」

 

(。。)(^^)(。。)(^^)

 

これは、お医者様、保健士さん、栄養士さん

色々な方から耳にしているので納得

 

次に、

「食の歴史を知ることで健康は証明される」

 

(。。)(^^)(。。)(^^)

 

代々受け継がれてきた食が安全安心

蕎麦は縄文時代から食されてきた～～～♪

 

そして・・・

 

「食事を買えれば痩せられる」

 

(。。)(^^)(。。)(^^)

 

食事で太っているのだから納得

 

普段の食事をしていて体調が悪いなら

直ぐに食事を見直すことをお勧めしています。

 

あなたの体は大丈夫？

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市の手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本文化をこよなく愛する女将です♪

 

急げ急げお日様が顔を出す前に！

 

あれやこれやと朝の日課をこなしながら

一番好きな瞬間にと窓が気になります。

今日は少し外してしまいましたが

雲一つない空に「おはよう」のご挨拶♪

お天気上々の月曜日

テンションよく始まりましたか？

気分の良い人も悪い人も素敵な一日を♪

 

女将は今日も

美味しく食べて健康に！

食べ続けてわかる蕎麦の良さ！

元気は体の中から！

健康作り協力店の吉田家は

お客様の元気と健康を願いながら

メニューお店作りを楽しみます♪

 

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