良いもの尽くし

スイーツだって健康に！

 

美容と健康には何と言っても食

身体を喜ばすスイーツづくりに目覚めた女将

今回はチョコレート

 

チョコレートはスイーツの中でも圧倒的

チョコレートに付いて知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://www.harpersbazaar.com/jp/beauty/

food/a60156/lda-chocolate-health-benefits-180407-lift1/

 

そのチョコレートにトッピングするのがブドウ

ブドウの効能を知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://style-knowledge.com/raisins/

 

そして・・・

 

勿論蕎麦の実

蕎麦の実に付いて知りたい方はこちらをどうぞ↓

https://lettre-du-nature.com/archives/10193

 

作り方は簡単

蕎麦の実を10分茹で

溶かしたチョコレートに蕎麦の実と干しブドウを混ぜるだけ

簡単健康スイーツの出来上がり＼(^o^)／

プチプチの蕎麦の実が見えますか？

スイーツでも体が元気♪元気になりますよ(^_-)-☆

でも、何事も食べ過ぎには注意です！

 

おはようございます^^

 

埼玉県久喜市を愛する手打そば吉田家の

蕎麦と着物と日本の食文化が大好きな女将です♪

 

祈りも空しく九州地方で水害が出てしまいましたね。

今年は穏やかにを願っていたのに残念です。

被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます<(_ _)>

しばらく雨の心配が続くようです。

これ以上河川の氾濫が起きない事を祈ります。

今日の久喜市も雨の予報

空もしっかりした曇り空

所々に見える青が心を落ち着かせます。

被害は最小限で収まりますように！

穏やかに過ごせる事に感謝して良い一日でありますように！

 

女将は今日も美味しく食べて健康に♪
お客様の健康と元気を願いながら
メニューやお店作りを楽しみます♪

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