朝は寒いですが、
日中は、爽やかな秋～～～
こんな日が続くと良いのですが・・・
午前中にイオンモールに出かけました。
館内はハロウィーンのディスプレイです。
魚太郎で買い物、
お昼用に地魚のにぎり寿司もゲッして・・
ネットレシピを見ながら・・
大学芋を作りました。
レンチンで、油で揚げないので簡単です。
鉢植えをした花を、玄関先に並べました。
根が張ってきたら、鉢全体に盛り上がるでしょう。
花壇にも植えていこうと思っています。
10年一昔 はお休みです
上京中でした。
今日も寒い朝でした。
太陽の日差しで外の空気の方が暖かい。
朝の片付けを済ませて、庭仕事を・・・
夏の暑さで 鉢植えの花は、脱水症？
ほとんど枯れてしまいました。
鉢の土を入れ替えて、
購入した花の苗を植えました。
花壇の方は、まだ日日草やブルーサルビアが
咲いています。
雑草を根から抜いて、土地を耕す必要があります。
長時間の作業は出来ないから、
しばらくかかりそうですね。
お昼はホットケーキ・・・
夫はコーンスープ、yoyoはレモンティ
美味しくいただきました。
午後は一休み・・・
3時過ぎにダイソー・ドン・キホーテにお買い物、
夕食に銀杏ご飯を炊きました。
のどぐろ煮、冬瓜煮、
宿祢南瓜・玉ねぎと干しエビのかき揚げ
かき揚げは多めに作って、
麺類のトッピング用に冷凍保存しておきます。
かぼちゃを千切りしたかき揚げが
甘くて美味しい～～～
今日も恙無く過ごすことが出来ました。
週末は天候が悪くなるらしい～～
もう少し庭仕事を続けましょう。
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下呂と馬籠宿ぶらぶら-3-
2014年10月21日 | 日帰り お出かけ・ドライブ
今日の朝も寒くて・・・
キッチンのガスストーブをしばらくつけていました。
3日ほど寒い日が続き、
その後はまた暑さが戻ってくるとか・・・
体調管理が難しいですね。
日中は日差しもあり、家の中より
外の方が暖かい～～～
午前中、庭仕事を1時間ほどしました。
網がけしてある所の雑草を抜いて・・
スナップエンドウを植えました。
（夏場は胡瓜を植えています。）
少し大きめのプランターに
パセリとリーフレタス？を植えました。
今日はここまで・・・・
お昼は、卵とじきしめんとおにぎり１個、
炭水化物ばかり・・？
お昼の片付けをして、そのままキッチンにおこもり
銀杏の皮むきをしました。
いつもより少な目ですが、
時間がかかりました。
指先（爪先？）が痛くなるほど・・
レンチンして、熱いうちは剝きやすいのですが、
冷めてくると薄皮がくっついて剥きにくい・・
やっと仕上げて、冷凍保存しました。
昨年の残っている銀杏は
銀杏ご飯や鍋に入れたり、天ぷらにします。
昨夜から下準備していた甘味噌も出来上がりました。
体調も良く、夕食前にはお散歩も・・・
予定していたことが出来て
満足な一日でした。
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下呂と馬籠宿ぶらぶら-3-
2014年10月21日 | 日帰り お出かけ・ドライブ
寒い朝でした。
猛暑がやっと過ぎて～～
心地よい秋は、素早く去ってしまう～～
極寒の冬が待ち受けていると思うと
それだけで身震いが～～～
午前中に、園芸屋さんとJA愛知に行ってきました。
金魚草・ミニシクラメンなどの花苗、
パセリ、スナップエンドウ、葉レタスなど野菜苗
を購入しました。
次回抗がん剤治療日は10月29日ですから
その前の1週間は庭仕事をしたいと思っています。
ホウレン草や餅菜の種も蒔きたいし～～～
その前に雑草の始末も・・・
無理せずしますね。
JA愛知では銀杏を購入、
隣市が銀杏の産地です。
地元に行けば大きな銀杏を売っています。
ニンニク絞りで硬い皮をつぶして、
茶封筒に30個ほど入れて、レンチンすれば
きれいに薄皮も剥けます。
冷凍保存して、1年使います。
昨年の残っている銀杏で
銀杏ご飯を作ろうと思っています。
日曜日は魚屋さんも出店しています。
小ぶりでしたがのどぐろ調理済3匹1000円、
手作りの大きなカツオのたたき500円を購入、
お得感がありました。
夕方お散歩に出かけました。
小学校の校庭内にある畑の金木犀が満開に咲いていました。
駅（無人駅）前に大きな建物が建てられています。
お買い物が出来るお店か、
レストラン？かなと思っていたのですが、
立派な建物になって・・・
近くに行って見学しました。
「住宅型有料老人ホーム」とか・・
本社は富山市となっていました。
歩いて行ける範囲に 有料老人ホームが数件・・
安アパートような建物から、大きな病院のような建物まで
それだけ需要が多いのでしょう。
外観だけでなく、中身で勝負して欲しい～～～
明日も良い天気になりますように～～
下呂と馬籠宿ぶらぶら-2-
2014年10月20日 | 日帰り お出かけ・ドライブ
昨日の女子会です。
それぞれの希望を聞いて、王将のテイクアウト、
餃子ニンニク入り3人前、生姜入り2人前
ニラレバ炒め、カニカマ、野菜炒め
ホイコーロー、海老チリ、天津飯
夫は天津飯と餃子1人前、
エビチリと野菜炒めを少し・・・
多いかな？と思いましたが、
おしゃべりをしながらしっかりと食べました！
デザートはレァチーズケーキとさつま芋のケーキ
ごちそうさま！！！
食後にキッチンの蛍光灯をシーリングライトに
取り換えてもらいました。
食卓テーブルの上にぶら下がっていたサークルラインの
32型が点灯せず、暗くなったのね。
シーリングライトの方が ほこりもつきにくいし、
部屋全体が明るくなると思います。
ソケットを取り付けるのが難しい～～～
ソケット口が見えないし・・・
なんどもやり直して・・
出来ました！！！
ありがとうございました！！！
部屋全体が明るくなりました！
「事務キチ」のオープン特価で購入した
加熱水蒸気オーブンレンジ、
子供が小さい頃は、ケーキとパンの教室に通って
ガスオーブンで作っていました。
我が家では、オーブンを使うメニューも少なく、
場所を取るガスオーブンは処分したまま・・
最近はネットで簡単にレシピを探索出来て、
いろいろ役立つことを知りました。
この重いレンジも軽々？と
キッチンの出窓の棚にセットしてくれました。
助かりました！！！
楽しく、助かった食事会でした。
次回を楽しみにしています。
10年一昔 ⇒ 2014年10月18日のブログ記事一覧-yoyo独り言
仕事前倒し・・・
2014年10月18日 | 仕事の話
昨日のブログにも書きましたが
今夜はホームOB2人が、我が家に来て女子会です。
2人共シフトのある勤務ですから、
お休みを合わせるのも難しいし、
それぞれの家庭の用事もありますから～
外食も良いのですが
自宅で食べる方が気楽です。
yoyoも夜の外出は辛い～～
今夜は、王将のテイクアウトメニューです。
白米と味噌汁を作って、
さつま芋のチーズケーキをネットで検索して、
炊飯器で作りました。
良い匂いです。
お味はどうでしょうか？
王将メニューだけでおなか一杯になりそうですから
これは無理やりのお持たせになりそうですね。
いつもは静かな夕食ですが
今夜はにぎやかなおしゃべりが続きそうです。
写真を忘れなければ（これが重要！）
明日に報告しますね。
10年一昔 ⇒ 2014年10月17日のブログ記事一覧-yoyo独り言
防火・避難訓練
2014年10月17日 | 仕事の話
曇り空・・
雨になるとの予報でしたが
なんとなく1日持ちました。
夫は特化型リハビリディにお出かけ、
yoyoはゆっくりと1階のお掃除、
ワイパーでフロアーを拭くだけです。
動作が遅いの時間がかかります。
お昼は、焼うどん・・・
いつもは一玉を半ぶっこして、
おにぎりや残り物と合わせるのですが
何もないので2玉で作りました。
量が多くて～～おなか一杯になりました。
午後からは静養～～
早めに夕食準備、
準備を終えてから、
小学校にお散歩・・・
むくげ（ふよう）の花、
夕方ですからピンクに色ついてました。
久しぶりの天ぷらです。
宿祢南瓜・さつま芋・茄子・しし唐
海老・玉ねぎ・茗荷
揚げている間に油負けして食欲無し！
茗荷が美味しかったです。
茄子とピーマンの甘味噌炒め
ごちそうさま
穏やかに一日過ぎました。
明日は女子会、
夕食用に王将のメニューをテイクアウト、
白米と味噌汁、デザートを用意して
我が家でいただきます。
おしゃべりが楽しみです。
10年一昔 ⇒ 2014年10月16日のブログ記事一覧-yoyo独り言
懐かしい人たちと・・・・
2014年10月16日 | 嬉しかった事
午前中、ヨガに参加しました。
今日のお題は・・
腰痛予防 起こった時の対処法
前屈・後屈の柔軟～～
腰椎を伸ばす動きをしました。
先生は9日からカナダ、バンクーバーに
住んでいる息子さん宅に行かれるので
2週間のお休みになります。
夫に迎えに来てもらい、
買い物をして帰りました。
昼食かたずけ後、ぐっすり休養～～
疲れが残っていたのかしら？
レアチーズケーキを作る予定で、
下準備していたので
夕食準備前に大急ぎで作りました。
ダイスカットされた冷凍の黄桃を利用して
ムースを作ってのせました。
残りをムースカップに、6個出来ました。
明日は抗がん剤治療日、
体重が少しづつ減少～～
体力も減退しています。
抗がん剤治療（標準治療？）は
いつまで続くのかしら？
明日相談しようと思っています。
この体力で、寒い冬を迎えるのは辛いですね。
10年一昔 ⇒ 2014年10月7日のブログ記事一覧-yoyo独り言
秋晴れに・・・・
2014年10月07日 | 仕事の話
今日は娘と孫3が日帰り帰省をしてくれました。
さつま芋の好きな孫に、
炊飯器で炊くさつま芋のケーキを作りました。
レシピはネットで検索しました。
さつま芋を多めに入れたので
もちもちのケーキになりました。
回転ずしに行きたいとの希望で
スシローに・・・
駅に迎えに行って、そのままお店に行きました。
11時5分位でしたが、すでに混みあっていました。
最近ははま寿司が多くて
スシローは久しぶりです。
レーンは回転していますが、
オーダーしたお皿だけが流れてきます。
4人でしっかりと頂きました。
自宅に帰り、一休み・・・
近くの小学校で遊びました。
グラウンドでは地元の野球チームが練習中
大きな声で元気に走っています。
帰りの新幹線で食べるお弁当を作りました。
お赤飯を炊いて、
孫は、卵焼き、焼肉、ウインナー
ふかし芋・コロッケ
娘には、鯖の開き、昨日の残り物を加えて
柿と無花果のデザート
美味しく食べたてくれたようで良かった！
楽しい一日でした。
腹痛もけだるさもどこかに飛んでいきました。
10年一昔 ⇒ 2014年10月6日のブログ記事一覧-yoyo独り言
台風は・・・・
2014年10月06日 | 仕事の話
今日は一日雨の予想で、
時々強い雨風になりました。
小降りになった時にスーパーに買い物・・・
買い物の片付けをして、
お昼は頂き物のデニッシュパン、
りんご入り、シナモンの香りがして
ボリューム満点でした。
レタス・目玉焼きを添えて・・・
写真撮り忘れです。
午後からはいつのように静養～～～
お昼寝が必須になりました。
肩こりが酷いので仕舞い込んである
マッサージ器を取り出して・・
トントンバイブ・・
マッサージ器の柄のところと
紐をもって後ろ肩に当てると
強弱でとんとんして気持ち良いです。
こちらはマッサージクッション
ソファに座って、腰やふくらはぎに当てると
良い刺激が伝わります。
朝、目覚め時に、ベッド上で
なんちゃってヨガ？
柔軟運動？をするのですが
動きが少ない日常ですから
筋肉が萎えていくのでしょうね。
夕食に、塩ゆでしたムカゴと
蒸し大豆、蒟蒻、人参を煮ました。
緑が無い！ササゲを入れ忘れです。
美味しかったです。
夕食前にお散歩が出来ました。
雨上がりで気持ちの良い空気でした。
10年一昔 ⇒ 2014年10月4日のブログ記事一覧-yoyo独り言
がんばったよ～～～
2014年10月04日 | 掃除・整理・整頓