衣類の整理が終わりました。

日差しは出ているのですが、

空気が冷たく、本格的な冬がやってきたようです。

今日は「大雪」

天地閉塞、雪降る・・

寒さに弱いyoyoです。

昨年の冬も寒かったなぁ～

午前中にスーパーに買い物、

その後、衣類の整理、やっと終わりました。

途中、副作用が出たりして

随分日数がかかりました。

2階の納戸の整理も途中で中断しています。

明日から取り組みます。

年内に断捨離を終えて、

すっきりとした新年を迎えたいです。

10年一昔 ⇒ 2014年12月7日のブログ記事一覧-yoyo独り言

鳥羽伊勢つれづれ-3-浜千代館

2014年12月07日 | 鳥羽・伊勢つれづれ　2014.12.4～5

伊勢志摩つれづれ-2-水族館にて・・・・

2014年12月07日 | 鳥羽・伊勢つれづれ　2014.12.4～5

今日の食事メニュー～～～

曇り空の寒い一日でした。

副作用も出ているので、一日おこもりしていました。

夫は特化型リハビリディにお出かけです。

ゆっくりと1階のお掃除をしました。

粗大ごみや不用品を処分したり

家具を動かしたりしていたので

隅々に埃が溜まっていました。

お昼は、先日揚げたフライの残りで、

海老カツどんととんかつ丼を作りました、

味付けをして、たまごを絡めると美味しいですね。

ご飯もたっぷりで、おなか一杯になりました。

片付けをしていると14時すぎになります。

けだるさはありますが、寝込むほどではないので

ソファで横になりながら・・・

15時ごろから　一休み・・・

なんだか寒気が～～～

夕方は微熱が出ます。

SOT会のカメちゃんから送られてきた

かに焼売の写メが美味しそうで・・食べたい！！！

スーパーでも売っていますが、

味はいまいちなので、

カニカマを入れて作ることにしました。

レシピはネットから～～～

焼売の皮が無く、餃子の皮で代用、

グリーンピースも無く、

冷凍保存の枝豆で・・・

餃子の皮が大判で余り過ぎでしたが

焼売はぷりぷりに蒸すことが出来ました。

yoyoは味覚障害で・・・

夫は黙食ですから・・・

お味の方は、どうなんだろう？？？

残りは冷凍保存をして、

レンチンして食べようと思っています。

次回はもう少し工夫の余地がありそうです。

10年一昔はお休みでした。

介護認定調査でした。

今日は立冬～

冬の気始めて立つ

暦通りの寒さでした。

一度に冬がやってきた！

半袖の衣類もまだ片付けられずにいます。

日中も冷たい風が吹いていました。

午前中に作業所の野菜市とスーパーに買い物。

前回、夫のケアマネージャーが来られた時に

yoyoの介護認定の申請をお願いしました。

今日は市の認定調査員が来られて

yoyoの身辺状態調査をしました。

抗がん剤治療が続いて、体力・免疫力の低下、

日常生活に支障をきたしていることを説明、

介護保険のサービスを希望しました。

決定までに1か月くらいかな？

夫の協力で在宅で生活していますが

夫も体調の波があり、

典型的な老々介護生活になっています。

この先いろいろな助けを借りながらの生活に

なっていくことでしょう。

庭仕事もまだ残っていますが

外に出る気になれず・・・

次回抗がん剤治療日は12日（火）ですから

それまでには、片付け、整頓をしたいと思います。

納戸の中の不用品を出しています。

ほとんどが不用品ですが・・・

頂き物の家庭用品や引き出物の食器、花瓶

未使用品も多く・・・

リサイクル店に出しても10円～位とか・・

持っていくのが大変～

次回不用品引き取り（無料）に

ミシン・使わない掃除機・トースター

石油ストーブなどを出そうと思っています。

大型粗大ごみもいくつか持って行かなくては・・・

少しでも在庫不用品が無くなるように

もう少し頑張りましょう。

着物・本などもどうしましょうか・・・

10年一昔 ⇒ 2014年11月7日のブログ記事一覧-yoyo独り言

東北つれづれ３-9-斜陽館

2014年11月07日 | 東北旅行３ つれづれ SOT会 2014.10.27～29

玄関・エントランスのお掃除～～

今日も良い天気～～～

玄関とエントラスの掃除をしました。

以前は年2回、春と秋に大掃除？をしていたのですが

癌治療が続いてお掃除がおろそかになっています。

体調の波があるのと、体力が落ちて・・・

サクサクと動けないのね。

気になりながらも・・スルーしていることが

多くなりました。

体調と相談しながら動いています。

ドアを全開して、ごたごた置いてあるものを外に出して、

マイペットをふりかけながら水洗い～～～

デッキでごしごしこすりました。

体力が無いので力強くは出来ませんが、

奥の方から埃が出てきます。

玄関外もベンチやタヌキを庭に干して

水洗いをしました。

モップで軽くふいて～～

あとは自然乾燥～～～

すっきりした感じです。

（あまり変わり映えしないかなぁ～？）

いいの～いいの～

yoyoの自己満足の世界だから～～～

夏物の帽子や日傘を片付けて・・

不要なものを処分します。

夫は特化型リハビリディにお出かけ、

お昼に帰宅しました。

ランチはざるそば、yoyoは温蕎麦

明太子と梅干しのおにぎり2個

午後からはゆっくりと～～～

庭仕事はお休みしました。

夕食は、鰈の煮つけ、カニカマと韮入りの卵焼き、

野菜の揚げびたし・・・

在庫の野菜、茄子・しし唐・南瓜・

玉ねぎ・さつま芋・じゃが芋

冷凍室で眠っていた？竹輪も引っ張り出して・・

美味しく出来ました。

明日も良い天気になりますように～～～

10年一昔 ⇒ 2014年11月6日のブログ記事一覧-yoyo独り言

東北つれづれ３-8-通行止め

2014年11月06日 | 東北旅行３ つれづれ SOT会 2014.10.27～29

キッチン蛇口の取り換え～

午前中に、水道屋さんが来られて、

キッチンシンクの蛇口の取り換えをしてくれました。

シンク下に続いているタンク内のソケットも劣化で取り換えです。

蛇口がピカピカです。

今までの蛇口はレバーを下げると水が出たのですが、

新しいのはレバーを上げると水が出ます。

しばらくは戸惑いますね。

阪神淡路大震災の時に、

物がレバーに落ちて水が出しっぱなしになる被害が

多かったとか・・・

それ以降はレバーを上げて水を出すように統一されたとのこと、

なるほど・・・

不要なものを整理しながら片付けて・・・

これがなかなか大変・・・

午後は一休み・・・

酷い副作用はありませんが、

体力が無いのでゆっくりと・・・

明日も引き続きキッチンの片付けをします。

 10年一昔 ⇒ 2014年7月25日のブログ記事一覧-yoyo独り言

セネガル便り-603-

2014年07月25日 | セネガル便り

朝の嵐～お掃除・片付け

朝、8時過ぎに雷が鳴り始め～～

夫が特化型リハビリディに出かける頃には

嵐のような風雨になりました。

お迎え車が玄関前まで来てくれました。

（普段は表道路まで出て待っています。）

副作用も無いので、1階のお掃除をしました。

雨が止んだ後は、いつも通りの暑さに・・・・

お昼は、揚げを煮て稲荷ずしを作りました。

揚げの残りは冷凍保存しておきます。

多めにすし飯を作ったので、

夕食には巻きずし2本を作りました。

酢飯が美味しいです。

午後に一休みをした後、3時頃からキッチンにおこもり、

冷凍イチゴでムースを作り、

巻きずし2本、

昨夕下準備しておいたお好み焼き風チジミを3枚焼いて、

2枚は冷凍保存しました。

今日は土用の丑の日ですが、

我が家はサンマ焼きでした。

体調が良ければ、

夫の喜寿の誕生日にお気に入りのうなぎ屋さんに

行きたいと思っています。

明日はキッチンの蛇口とシンク下のタンクの取り替えです。

夕食後、シンク下の片付け、

中のものを取り出しました。

終わった後の片付けも大変ね。

副作用が出ませんように～～～

10年一昔 ⇒ 2014年7月23日のブログ記事一覧-yoyo独り言

セネガル便り-601-

2014年07月23日 | セネガル便り

梅干しを干しました。

しばらく前から気になっていること。

キッチンシンクの蛇口の下から

水が漏れています。

パッキングの劣化かしら？

水道工事屋さんに連絡しているのですが

つながりません。（日曜日だから？）

明日、もう一度連絡してみます。

梅雨が明けたので、梅干しを天日干ししました。

カメから取り出して・・・

紫蘇の葉と汁も一緒に干しました。

出来上がるまでの期間が長いので、

今年はどうしようかな？と思案しましたが

昨年も漬けていないので、残りが少ないのし・・・

我が家の季節仕事ですから、ダメもとで　

不揃いの粒、訳あり梅？で少なめに漬けました。

ここまで仕上がったのですから、

是非とも賞味したいと思います。

午前中にスーパーに買い物、

付き添って、運転・荷物持ちをしてくれる夫が

あきれる？程の量の買い物になりました。

出来るだけまとめ買いをしています。

調味料、乾物、保存用品が多かったのです。

買い物品を片付けて、お昼の用意・・・

夫はレーメン（冷やし中華？）yoyoはスガキヤラーメン、

お店では、冷やしざる麺・冷やしつけ麺が多くなりました。

最近の流行り？

ビビンバ味・激辛味とか、いろいろありました。

冷やしざる麺で作った冷やし中華我が家風

ハムやベーコン、焼豚はありません！

午後は一休み・・・・外は暑そう～～

テレビニュースでは、驚くばかりの最高気温が

次々と報道されています。

熱風になりますね。

夕食前に、

洗濯機と洗面所の間の細い隙間に置いている

幅狭の3段のワゴンを取り出したら、

埃と汚れ、色々落ちていて・・・

床掃除と、ワゴン掃除になりました。

これで洗面所が少しスッキリ・・・

2日がかりのお掃除でした。

不要なものが多くて～～～

10年一昔 ⇒ 2014年7月21日のブログ記事一覧-yoyo独り言

セネガル便り-600-

2014年07月21日 | セネガル便り

体調回復で、片付けいろいろと・・・

今日も蒸し暑い一日でした。

午後から黒い雲がやってきて、

ざっと雨が降れば幾分暑さが和らぐと期待しておりましたが、

ほんの数分で去っていきました。

余計に蒸し暑い！！！

体調は随分回復しました。

こうなると・・・

yoyoの性格？本領？

冬の毛布を洗濯機が 洗いました。

数年前までは、風呂場の浴槽で

足踏み洗濯でした。

楽になりました。

厚手二重毛布ですから、

2～3日干せばよく乾くと思います。

2階のカーテンと敷布団マットの補修・・・

ずっと気になっていたのですが、

やっと取り掛かることが出来ました。

おこもりには変わりありませんが

いろいろ気になることにやる気が出てきました。

無理せずゆっくりペースでしますね。

夕食メニューに、

お化け胡瓜とカニカマ、大葉の甘酢餡かけ

を作りました。

胡瓜は種を取って、皮をむいて、

炒めた後に少し煮ました。

ネットレシピを参考に、味付けは適当、我が家風～～

黒酢を少し垂らしたので、酸味がしっかりしました。

冬瓜のようです。

冷やした方が美味しいかしら？

2人分で胡瓜半分・・・

まだまだ残っています・・・

鰯の味りん干し、豆腐・玉ねぎ・ピーマン・蒟蒻を

鉄板で焼いて、甘味噌でいただきました。

以上備忘録・・・

夕食後に、洗面所のワゴン（4段）を片付け始めて・・

かなりの埃と雑然さで

なかなか終わらず・・・

ブログ更新がすっかり遅くなってしまいました！

23日は、抗がん剤治療日・・・・

あと２日・・・穏やかに過ごしたいと思っています。

明日は何をしようかしら？

ゆっくりペースだから時間がかかりますが・・・・

もう少し、体力が回復しますように～～～

10年一昔 ⇒ 2014年7月20日のブログ記事一覧-yoyo独り言

セネガル便り-599-

2014年07月20日 | セネガル便り

かみなりゴロゴロ・・・怖いものは・・・？

2014年07月20日 | 日記

梅雨は明けましたが～～～

梅雨明け宣言が出されたのに、

蒸し暑い、じめっとしたお天気・・

まだ梅干しの天日干しは出来ません。

昨日からやっと副作用が治まり、

動けるようになりましたが、

1週間寝ていたつけは大きく、すぐに息切れ・・・

自分の身体ではないような気がします。

まさにフレイル状態です。

日中のお散歩は暑くて出来ませんが

早朝散歩も難しい～～～

朝、目が覚めるとしばらく（30分～60分）はベッド上で

手足を動かします。

準備体操のようなもの？

関節がスムーズに動くようにチェックです。

午前中、夫がお向かいの整形外科のリハビリ出かけた間に

１Fフロアーにウエットワイパーをかけました。

夏場、yoyoはスリッパを履かず、素足ですから

床のじとじと感がよくわかります。

雑巾がけが一番良いのでしょうが、

もうその体力がない！！！

ワイパーに埃や汚れが・・・

少しスッキリしたような気がします。

お昼の片付けをしながら、

冷蔵庫ドアの棚を掃除しました。

水物の入れ替えが多いので汚れも付きます。

中身と棚を取り出して、

棚は洗った後、アルコール消毒していきます。

20年以上使っているような・・・

いつ壊れても不思議はないのだけど、

『丁寧に使うから、もう少し働いてね！』　と

お願いしました。

午後からはリビングソファーで静養、おこもり状態でした。

これから2か月余り、酷暑が続くのでしょうか？

身体がなじんでいきません！！！

10年一昔 ⇒ 2014年7月19日のブログ記事一覧-yoyo独り言

セネガル便り-598-

2014年07月19日 | セネガル便り

キッチンの片付け～～

雨の一日になりました。

梅雨真っ只中～～

体調がいまいちですから、何もする気にならず～～

ゆっくりと新聞を読み終えて・・・

朝の片付けをしながら

食品庫の整理をしようかなと～～～

調味料や食材が食品庫に入っています。

（幅45cm、高さ180cm？3段棚）

買い物から帰ってきてとりあえずと

あいているスペースに入れ込むので

封を開けたものも交じって、雑然となってしまいます。

特に調味料品は在庫の確認をしておかないと、

困ったことになります。

使用中の調味料を、キッチン調理台の下の引き戸に置いて

料理中に取り出しやすいようにして・・などと

置き場所の変更をしていたら・・・

キッチンのあちこちに飛び火して～～

使わないお鍋の処分、置き場所の移動～～

大仕事になりました！

近年は老夫婦2人だけの食事準備ですから

お鍋も食材も限られています。

使わない鍋、キッチン用具が多いのですが

捨てられないものも多い！！！

少しスッキリしました。

ダブっている食材もありましたから

賞味期限をチェックしながら

使っていこうと思っています。

午後はお疲れ休みになりました。

10年一昔 ⇒ 2014年6月28日のブログ記事一覧-yoyo独り言

仕事いっぱい、花いっぱい

2014年06月28日 | 日記