レアチーズケーキを作りました。

午前中、ヨガに参加しました。

今日のお題は・・

腰痛予防　起こった時の対処法

前屈・後屈の柔軟～～

腰椎を伸ばす動きをしました。

先生は9日からカナダ、バンクーバーに

住んでいる息子さん宅に行かれるので

2週間のお休みになります。

夫に迎えに来てもらい、

買い物をして帰りました。

昼食かたずけ後、ぐっすり休養～～

疲れが残っていたのかしら？

レアチーズケーキを作る予定で、

下準備していたので

夕食準備前に大急ぎで作りました。

ダイスカットされた冷凍の黄桃を利用して

ムースを作ってのせました。

残りをムースカップに、6個出来ました。

明日は抗がん剤治療日、

体重が少しづつ減少～～

体力も減退しています。

抗がん剤治療（標準治療？）は

いつまで続くのかしら？

明日相談しようと思っています。

この体力で、寒い冬を迎えるのは辛いですね。

10年一昔 ⇒ 2014年10月7日のブログ記事一覧-yoyo独り言

秋晴れに・・・・

2014年10月07日 | 仕事の話