Prisheの旅日記

とりあえず自分でやってみたいタイプです

睡眠対策

2009年08月09日 03時02分33秒 | 雑記なんです

相変わらず、日中に強度の眠気が恐ってきます。

朝起きたときに背中が痛いことが多々あるので、マットが柔すぎるのかと思いコンパネを敷いてみることにしました。昔やっていたので、そんなに違和感はないはず。

そのまま敷布団の下に敷いてしまうと湿気がこもりそうなので、ドリルで空気穴をあけます。

作業をしていると、次女が様子を見に来ます。なにかしら手伝いをしたいようです。

外に出てきたときにはランニングとパンツいっちょうだったので、ずぼんを履いてこさせましたwPhoto

差しさわりの無いところで掃き掃除をしてもらうことにしました。

10センチ間隔くらいで穴を空けていましたが、次の穴に移動するのが待ちきれないようで、ドリルで穴を空けている最中でもザザザッと私の手もドリルにもほうきが刺さってきます。

これで少しは快眠できれば安いのですが。