今日は、”神楽坂の毘沙門天”の”上がって来い!!”の声で、初詣、”神楽坂の毘沙門天”に行ってきました。そして、今年初めての”街歩き・道歩き”となりましたね。
飯田橋駅は改修工事中です
出口から神楽坂まで遠くなってしまいました。
飯田橋駅の改修工事中の看板
今日のお天気は晴れ
/body_walk/} 記録
天気: 晴れ
最高気温(℃)[前日差] 12℃[+1]
最低気温(℃)[前日差] 3℃[0]
体調:体が重い、硬い
血圧:127/69/63
訓練: 歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
<行き>
自宅出発12:25:00
歩行距離:3.0㎞
『星と太陽と青空に願いを』
暖冬で雪が降りませんように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
挑戦者は今年も挑戦し続ける
2016年(平成29年)1月7日
挑戦者とカメラマン(妻) 子供
飯田橋駅は改修工事中です
出口から神楽坂まで遠くなってしまいました。
飯田橋駅の改修工事中の看板
今日のお天気は晴れ
/body_walk/} 記録
天気: 晴れ
最高気温(℃)[前日差] 12℃[+1]
最低気温(℃)[前日差] 3℃[0]
体調:体が重い、硬い
血圧:127/69/63
訓練: 歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る
<行き>
自宅出発12:25:00
歩行距離:3.0㎞
『星と太陽と青空に願いを』
暖冬で雪が降りませんように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
挑戦者は今年も挑戦し続ける
2016年(平成29年)1月7日
挑戦者とカメラマン(妻) 子供