楽しいことをやりましょうよ

今朝のタイムは、２２分３０秒でした。
今週は今日で終わり、明日から三連休ですね。今週になってからぐっと寒くなりましたね。朝起きると外は暗く寒いです。歩き出すと外は吐く息は白く。左足は寒さで固まって足が思うように上がらず、疲れた一週間でした。でも、タイムは思ったほど落ちなくて一安心でした。
会社の帰りは仙川クリニックに行ってリハビリを受けて来ました。これで一週間の疲れを取り、三連休に備えます。
帰りのタクシーで運転手さんとの会話で私が寒くなるのが嫌だと言ったら運転手さんは寒くなると鍋が美味しくなりますよ。寒い時には、寒い時を楽しむことを考えて、楽しいことをしたらいいですよと言ってくれました。確かに、毎日苦労して会社に行って、帰っての繰り返しで楽しむことを考えていないですね。寒いさから逃げることは出来ないので寒さを楽しむくらいの余裕が必要ですね。
”楽しいことをやりましょうよ”三連休はお散歩リハビリ＋楽しいことをやります。
さて、今夜は休み前の夜でくつろぎの夜です。
　夕食
　ワイン
　お風呂
ささやかな極楽気分です。

〇会社社復帰　149日

天気：曇り。冷えました。
体調：左足が重い。
訓練：電車内では呼吸法。
リズム歩行。左足への体重移動。大きな歩幅。
血圧：132／83。
行き：歩行

＜行き＞
自宅出発　6：47：30
烏山着　7：10：00
所要時間２２分３０秒くらい
京王線各駅：7：24
　　電車：立ちました。どこでもリハビリをしました。
新宿駅構内：混雑。
山手線　8：02
　　電車：座れました。50代男性
会社事務所着　8：29

＜帰り＞
会社出発：16：05
山手線 16：20
　　電車：座れました。
夕方の新宿駅構内：この時間帯は混雑していなくて歩きやすいですね。
京王線各駅：16：51
　　電車：座れました。
仙川到着：17：15
仙川クリニックにてリハビリ治療を受ける。
　タクシー利用　自宅着　１８：３０無事到着

やれやれ、一週間が終りましたね。お疲れさまでした。
訪問者の皆さまもお疲れさまでした。楽しい三連休をお過ごしください。