八月一日 雨

今朝の渋谷


今日から８月ですね。梅雨明けしてから雨や曇りの日が多いですね。太陽と青空の好きな私には夏が来たのにがっかりです。八月のスタートの日から朝は雨です。雨はけっこう降っていたのでレインウエァを着て歩きました。タイムは２０分１０秒で雨の日歩きでは上出来でした。去年はこんな雨の日は歩けないでタクシーでしたから。帰りも夕立がきそうな空でしたので急いで歩いて帰りました・
明日からの天気を期待しましょう。
さて、今月中旬には夏休みがありますので、夏休みを楽しむために、今月は先読みして夏休み前後の仕事をやっつけておく必要があります。そのようなわけで今月の仕事はスタートからとばしてやっつけてきました。

　記録

天気：雨。蒸し暑い
最高気温（℃）[前日差]　32 [ +1 ]
　最低気温（℃）[前日差]　26 [ +1 ]
　体調:左半身が重い。
　血圧：100／61。
　訓練：左手曲げ伸ばし。左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で歩く。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　6：35：00
　烏山駅着　6：55：10
　タイム：　20分10秒
　京王線各駅：7：02
　　電車：立つ。
　山手線　7：49。
　　電車：座る。30代前半女性。
　会社事務所着　8：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　17：49
　　電車：立つ。
　京王線快速：　18：21
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：42:30　
　自宅着　：　１９：０１：１５　　無事到着。
　タイム：１８分４５秒

渋谷のブタ



　今晩も、『星と太陽と青空に願いを』でおまじない。
『星と太陽と青空に願いを』

私の障害が良くなりますように。
毎日太陽の日が続きますように。
地震が起きませんように。
台風がきませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
夕立がありませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
幸運が来ますように。


家族、訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に挑戦者は行くぞ