行く年 － ２０１３年を振り返って 上期

ブログで一年間を振り返りますと、最初はリハビリの記録のメモ代わりと思って始めましたが、その後は、私の身の回りに色々な出来事が起こり、悩んだり、苦しんだりした出来事がありそのような出来事も記事しましたね。社会で起こった出来事も記事として取り上げた時もありました。
妻がカメラマンとしてブログに参加してくれましたおかげ、毎日の空、街角のスナップできれいな写真をたくさん撮ってくれました。写真が増えてこのブログの雰囲気も変わりましたね。

リハビリ訓練以外に体質改善の為に色々な生活習慣の改善の改善に取組ましたね。
１．食物療法　



２．美味しい野菜をたくさん食べました。


３．入浴療法．音楽療法も続いています。

４．お天気　

　天気の話題も多かったですね。雨の日、夏の暑い日、台風の日、秋の長雨、寒くなってきた時期、寒い日、雪の日、春が来て青空と太陽の日。

　雪の日


　怪しい天気


　雨の渋谷


　青空と太陽


５．応援団の方々との交友

　応援団の方々との交友もありましたね。ＧＷの挑戦者を囲む会はいつまでも私のことを忘れずにいてくれて嬉しかったでした。

６．”街歩き・道歩き”今年最大の挑戦でした。
　”街歩き・道歩き”を今年から始めましたね。このことで歩行力が強化され、歩く事が訓練から楽しみに変わり、気持もずいぶん明るくなりました。

晴天に恵まれたＧＷの”街歩き・道歩き”は新緑の中を歩いたり、海の方に行ったりと毎日歩いて、気分が爽快になりました。こんな晴天に恵まれたＧＷは今までの記憶にありませんでした。

　皇居東御苑の新緑


　西の丸庭園の花菖蒲


　バラの花


　竹芝桟橋


　皇居


７．いろいろな道を歩きました。

　雪道：見たくない、思い出したくないですね。


　芝増上寺の石段


　石畳


　横断歩道橋


　浜離宮の飛び石




　浜離宮の砂利道


　浜離宮の未舗装道


　長い横断歩道


梅林坂


梅林坂：下りもきつい。


　東京日仏学院「ラ・ブラスリー」への急な坂道
　上り
　
　下り
　


８．外食にも行きました。

　”青葉”


　外国人記者クラブ




　「ラ・ブラスリー」




９．食事

BREDAL ONEのパン




９．料理　オムレツ；妻の料理の腕が上がってきました。


　料理　コック・オ・バン


　料理　パンプキンスープ


１０．ワイン：ワインも飲めるようになってきました。


１１．美術館めぐりもしました。

東京国立博物館



多くの方々が毎日このブログを見てくれているかと思うと本当に嬉しいです。”数は力なり”を感じています。一人で考え悩んでいては不安になりますが、記事に書くことで多くの人に私の挑戦を知ってもらうことで自分は一人じゃないんだ。みんなの力で支えられているという強い気持ちになりました。
また、私のこのブログによって皆さんに元気お役にたてていることがあればこれも本当に嬉しいことです。

頑張ってこれからもリハビリして、ブログ書き続けます。また、挑戦して良い出来事、楽しい話題、願わくば悪い出来事が起こらないように祈って皆さんに明るい話題をご紹介できるようにこれからも頑張って行きますね。悪い出来事はプラス志向で良い方向に考えます。

青空と太陽


スズランをこのブログを見てくださっています皆さまに送ります。
　フランスでは、愛する人やお世話になっている人へスズランの花を贈る習慣があります。贈られた人には幸せが訪れるといわれています。



挑戦者
私は、青空が大好きです。



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