１１月 リハビリ秋場所後半戦

■ゲーテの名言

　『私たちの心は常に楽をしようとします。
　　でもそれに逆らって、何かを目指して頑張ると、
　　今度は心の中が、
　　幸せな気持ちでいっぱいになるように、
　　出来ているのです。』

今日から１１月スタートです。今の私の歩行力では、寒い冬は乗り切れません。
寒い冬を前にした私のリハビリ秋場所後半戦が始まりました。

この後半戦の目標は、
（１）ミッドタウンのリハビリコース：５ｋｍを休まないで歩ける事
　　　（トイレ休憩、電車での座りは除く）
　　　　　　所要時間：自宅を出発して２時間半で戻ってくる。
（２）駅までのタイム：２０分台の達成！
（３）坂道訓練：苦も無く長い坂道の上がり降りが出来るようにする。
（４）階段練習：つまずかないようにする。
（５）歩行中の周囲の安全確認
（６）左手、左腕を動かす訓練を続ける。

挑戦者は戦い続けます。