何回となく、ダイエットをしてきた、私。
お金も、かかっている。
話題となった、ダイエットは、やってきた。(中途半端、続けられないと、無駄に終わる事に、最近、気がついた・・・が)
ダイエットは、趣味のひとつかも・・・リバウンドは、特技と言っても良い。
巷では、バナナダイエット、レコーディングダイエット、コアリズム
まぁ、一応やってみるか・・・。
体重は、大して減ってないが、
一番『痩せた?』と言われたのは、
プールで、2週間毎日夜1時間泳いで、
2キロ減った時かな?
見た目が、大切・・・なのよね
5年以上は、会員になっている、ゴールドだ。
しかし、姑、千○子さんを引き取たうえ、
正社員になってしまって、時間が無くなった。
でも、そんなの関係ない、行かねば、私は、どんどん育っていく。
死ぬまで、プールに通わなければ、いけないようだな・・。
近所に、あるので、今日から再開した。
近所という事は、隣近所の旦那さんや息子たちもきている。
やはり、挨拶しないわけにも、いかない。
ノーメイク、体の線丸出し、キャップもかぶった姿を、
誰が好んでみせようか?
『夜、寝れんかったです』などと、言う方もいらっしゃる。
『ふっ、セクシーすぎるもんね』と、仕方ないから応えておく。
今日は、隣の隣の息子と、1コース、貸しきって、泳いでいたが、
どうやら、気がついてない様子。しめしめ・・・
というより、彼が、寝れなかったら困るしね
声は、かけずにおいた。
水着
お金もかかっているのよ・・・
何でも形から、入る私・・・
娘が、最初に、水着姿の私を、見ていった言葉
『思いっきり、リングで暴れておいで・・・』だった。
息子は
『だし、とりか・・・』
夫は
『・・・・』みようともしなかった。
ももちゃんは
覗き見してました。
まぁ・・・、めげずに、がんばろ、10年後を考えて・・・
※偏頭痛と、冷え性は、なおりました・・・
脂肪燃焼野菜スープも併用したら、
中性脂肪とコレストロール値が下がりましたよ。
ふぅぅ・・・、泳ぐ時は、足の呪いのたこ痛む事もないし・・・
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先日はお見舞いのコメントをありがとうございました。
お陰様ですっかり良くなりました。
ダイエット!!!
永遠の課題です。(笑)
リバウドを繰り返し、しっかりと痩せにくくなっております。
実は、昨年意を決して1ヶ月に1キロを目標に一年で8キロ落としました。
今のところ、リバウドしていません。
なんとかだけでダイエットは、絶対に無駄、無理、効果なしですね。
つくづくダイエットに必要なのは、意地と根気だと実感しました。(笑)
水泳は、いいですね~!
是非とも続けられますように。
ただ、私の場合はまだ痩せる余地が十分にあるのが怖いです~!
第2段階になかなか入れずにいます~(;_;)
足のタコ、なんでもないといいですね。
しかも、いいペースですよね。
リバウンドもしてないなんて
いったい、何ダイエットですか?
意地、根気ダイエットとは・・・
pinkyダイエット
医者からも、痩せろといわれるけど
『痩せろ、と言われても
今では、遅すぎた・・・』
とならないよう、がんばろっと
機会があったら、どうやって、痩せたか
教えてください・・・。
娘はビキニ目指して、コアリズムを頑張りくびれを取り戻しました
アタシは、ダイエットして骨密度は落ちたので、最近は自粛してます。でも、買い貯めたリエータが棚を占拠してるので、気が向くと朝食代わりに飲んでます。
昼直前の空腹に耐えれば効きますよ
ちょっと、まちなはれ・・・
知らないものは、ないはず
この生粋のダイエッター
Meに・・
みけブログに、ちょこっとだけ、植木鉢に乗せて、薔薇と一緒に、写して、私だけにわかるように・・・。
コアリズムやってる姿が、
『博多ぶらぶらぶ~らぶ~ら』の
和菓子の宣伝の、腹踊りにしかみえないのよね。
博多ぶらぶら知らないでしょ・・・
いつか、見つけたら、載せます
マイクロダイエットより安いです。
スープタイプは大豆臭くて飲めないけど、ドリンクタイプはまぁ、飲めます。シリアルバーもまぁ食える。
だけどコレだけだと、次の食事の直前、無性に空腹感に襲われるときがアル。
あとは自制心との戦いね
http://wellstyle.jp/shop/brand/lieta.jsp?allcmp=lz0000ligy001&WT.srch=1
マイクロダイエットみたいのものですね。
やはり、最終的に、自制心か・・・
根気に、意地か・・・