いつも、同じコースではなく…
短めコース、いつものコース、ちょっとがんばるコース…
と、言うように3パターン位用意して、その日の体調や、気分や、時間などに
寄って使い分けした方がいいらしい。(先日TVで言っていたし…)
そこで、今日は、いつもの運が沿いのコースでなく…
親水公園を通って、西葛西の虹の広場までの、コースにしました。
行って帰ってくる折り返しコースでなく、1週できるほうがいいみたいよ
所要時間40分でした。
画像は、ウリ兄ちゃんのおうちの外廊下から、スカイツリーがよく見えました
かい君の、ほっそりした身体…ビックリの体脂肪率だろうね…。
明日は、サルサ曜日の木曜日です。
短めコース、いつものコース、ちょっとがんばるコース…
と、言うように3パターン位用意して、その日の体調や、気分や、時間などに
寄って使い分けした方がいいらしい。(先日TVで言っていたし…)
そこで、今日は、いつもの運が沿いのコースでなく…
親水公園を通って、西葛西の虹の広場までの、コースにしました。
行って帰ってくる折り返しコースでなく、1週できるほうがいいみたいよ
所要時間40分でした。
画像は、ウリ兄ちゃんのおうちの外廊下から、スカイツリーがよく見えました
かい君の、ほっそりした身体…ビックリの体脂肪率だろうね…。
明日は、サルサ曜日の木曜日です。