軽めのウオーキング

今夜も

うちと翔太君の、ふたりボッチのウオーキング

 

次男君も、もう帰ってくるみたいなので

いつもよりショートカットして、黒橋でユータンしてきました

 

最後の白木橋を越えた辺りで

ミーリンちゃんに出会った

 

ラインくれたみたいだったけど、気づかなかった

 

帰りにセブンイレブンで、出来合いのお菜を買って帰宅しました。

 

大したことしてないので…

妙に疲れたわ

ぢかれたー！

今、七時前！

ラスト一時間です♪(/ω＼*)


週初めから、バテました。

今朝、NHKの朝イチで、冷え症対策に、ウオーキングが、いいといっていた、


特に、夕方、一人で大股で、手をブラブラさせて歩くのがいいと。

犬の散歩がてらとか、人と一緒でなく、マイペースがいいみたいよ。

でも、うちらは、ワンコ共々、ひたすら、もくもくと、歩くから大丈夫よ(^-^)/

夕方と言うわけには、いかないけどね。

エレベーターが止まる？！

本日

10：30～11：30

12：30～13：30

エレベーターが止まるそうです。

郵便局からの帰りに、甲斐ちゃんちに寄って、コーヒーをご馳走になりました。

時計を見ると、もう10時

 

閉所恐怖症の私としては、エレベーターに閉じ込められる恐怖で

もう、そわそわ

 

ビデオに内部を確認してから、運転停止するでしょう、マッサージしていきなよ…と、お言葉に

甘えて、15分マッサージさせてもらって、帰宅しました。

 

午後のお仕事は、2時前に出ればいいので…ちょうどよかったかな？

 

 

外に出たら

暑い！

郵便局開くや否や、速攻で来たのに、すごい人だ！！

何がある？

八番目だけど、大混雑！！

少し、歩いて来ます。

オハヨー！

6月23日(月曜)晴れ


週明けです！

今週は、天国と、地獄のような週だなぁー

火曜日は、半年まちました、自分へのご褒美『都寿司』の会食♪

が、一転、木曜は、大腸検査！！

まぁー、まな板の鯉ですね(._.)