ジャパンマスターズ長距離大会 町田会場

3年ぶりに長水4個メを泳いだ。記録は3年前とあまり変わらずであり進歩してないのかな

100m 1-39.64
200m 3-38.54 (1-58.90)
300m 5-29.21 (1-50.67)
400m 7-02.53 (1-33.32)1.12　2位

ラップをみると、25mプールで100mを10本　2分サークルで7～8本目のタイムです。（バッタを除く）
やっぱりs4のバックなんとかならないかな