2015.02 run&walk 246.53km

統計

2015 run&walk 563.77km
-----------------------------------------------
2015.12
run&walk　0
-----------------------------------------------
2015.11
run&walk　0km
-----------------------------------------------
2015.10
run&walk　0km
-----------------------------------------------
2015.09
run&walk　0km
-----------------------------------------------
2015.08
run&walk　0km
-----------------------------------------------
2015.07
run&walk 0km
-----------------------------------------------
2015.06
Run & Walk 0km
-----------------------------------------------
2015.05
Run & Walk 0km
-----------------------------------------------
2015.04
Run & Walk 0km
-----------------------------------------------
2015.03
Run & Walk　0km
-----------------------------------------------
2015.02
Run & Walk 246.53km
-----------------------------------------------
2015.01
Run & Walk 317.24km
-----------------------------------------------


2014 run&walk 3958.74km
-----------------------------------------------

20150302通勤ラン＠茗荷谷for研修

今日は茗荷谷で東京都の研修だった。


06:31:29-06:55:10 3.00km　自宅-
17:06:32-17:36:53 3.69km 茗荷谷-高田馬場
18:40:31-19:01:12 2.86km -自宅

都電　早稲田　神田川
　

今日の距離　run&walk　9.49km
-----------------------------------------------
2015.03
run&walk　31.05km swim 0m